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大麦茶粥的做法

大麦茶粥的做法

大麦茶粥的做法如下:

       主料:大麦仁20克,赤小豆20克,薏米20克,大米60克。 辅料:水适量。

      1.称好食材备用。

      2.把素材分别洗净备用。

      3.装进隔水炖的陶瓷堡中。

      4.陶瓷堡中加满水。

      5.塑料堡中加水至警戒线。

      6.调至低温,低温3小时,高温2小时,3小时后就可以炖好。

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