欧诺鲜纯牛奶含糖高吗 瑞丽范 心理 5.2K 大中小设置文字大小 纯牛奶含糖量并不高,其中主要的营养成分是蛋白质、脂肪等。而且纯牛奶中糖分主要是乳糖,进入体内后需要进行分解,所以一般也不易引起血糖出现明显的波动,即使是糖尿病患者也可以正常饮用。但是需要注意,饮用牛奶也需要适量,避免导致胃肠、消化不良现象。如果对乳糖不耐受,则可以选择经过乳糖酶处理后的奶粉,或者是选择饮用酸奶,同样也能够补充营养。 TAG标签:纯牛奶 含糖 欧诺鲜 #