射箭的动作细节描写

射箭动作主要有以下几个字:站、搭、扣、预、开、瞄、脱、放。

1、站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上 ，并且身体微

向前倾（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制（左手持弓）也可左脚微向外倾斜，身体重量均匀落在双脚上此动作有助于开弓人借力打开自己的前臂动作。

2、搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

3、扣弦：右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。

4、预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。

5、开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。

6、瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。

7、脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。

8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

站姿。（两脚与肩同宽站立在横置线白线的两侧，身体面向右侧玻璃并保持，头平视对应靶位。）

②搭箭

（箭袋抽出一根箭白色羽毛为主羽其余黄色羽毛为辅羽，主羽朝向左边把箭搭在箭台处并用箭尾固定处卡死在弓弦对应点上，弓箭与减震杆和箭台平行即可）

③拉弓

（左手举弓手伸直，右手佩戴护指的3只手指扣在弓弦上并平稳拉开）

④靠位

（左手举弓手伸直，右手佩戴护指的3只手指扣在弓弦上并平稳拉开，弓弦拉至贴紧住嘴唇处使得弦在右眼的前方，右手食指贴紧右脸）

⑤瞄准

（当弓弦与手靠位正确后闭上左眼使用右眼瞄准瞄准方法为弓弦与瞄具右侧相切，瞄准镜与靶心处在同一位置）

⑥撒放

保持姿势并瞄准后松开手指进行撒放

之前