体适能和跆拳道哪个实用

我认为完全没有必要学跆拳道。

如果你想在校不被坏小孩欺负。那么实战最强的是散打，快速提高，拳拳到肉。

如果你想表演作秀，或者弘扬文化。那么武术套路拳最适合，文化底蕴，空翻云腿。

如果你想走体育路线或者只想强身健体，那还是田径游泳，各式球类。

跆拳道没意义的。

为啥能上奥运会想想看，上奥运会的还有柔道。日韩长期被老美摸啊摸，老美就以为这2个就是东方武术的代表，拿上奥运会了～但实际是没啥用的。