维他奶含钙吗

维他奶含钙的。维他奶又叫豆奶。豆奶不是真正意义上的牛奶，豆奶的含钙量也比纯牛奶要低，但需要注意的是，人体对牛奶中钙质的吸收和利用并不高，大多数的钙质不能被吸收，随着粪便被排泄出体外，因此补钙的同时需要补充维生素D才能增加钙质的吸收

维他奶钙优豆奶，植物蛋白饮料，含大豆异黄酮，大豆卵磷脂，低脂肪，低胆固醇，巧克力含有钙、磷、镁、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质。