心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

清蒸鱼可以隔夜吗

清蒸鱼可以隔夜吗

可以,吃剩的鱼放在阴凉的地方或冰箱里,一般可以放1-2天时间。

2、鱼蕴含丰富的营养,含有叶酸、维生素B2、维生素B12、铁、钙、磷和大量蛋白质等,但也是大肠杆菌最好的温床。在20℃左右的温度下,6个小时后,1个细菌就会变成1亿个,因此剩鱼一定要加热后食用

清蒸鱼可以隔夜

主料:金鲳鱼1条

辅料,大葱1段,姜1块,小米辣3颗,油少许,生抽1匙,蚝油半匙,盐少许,糖少许

步骤1鱼不要直接开肚,先切下鱼头鱼尾,然后从背部开刀花,肚子部分别切断,然后洗净内脏后加入水,葱段和姜段挤出汁一同泡水五分钟。

步骤2三丝-姜丝、辣椒丝葱丝备好泡水。

步骤3底部铺上姜片,也可以将姜片夹在鱼片之间,蒸锅入水,烧开后入鱼,全程大火盖上盖子蒸7-8分钟。

步骤4蒸好后去除盘子里面的水,铺上挤干水的三丝,然后淋上热油激发三丝香味。

步骤5调料汁-加入水、酱油、蚝油、糖、盐,煮沸后淋入少许油,关火即可。

步骤6从四边淋入料汁即可。

步骤七,美味又好吃的清蒸鱼可以隔夜吗完成开吃了。

可以的,保存妥当没问题的。

1、隔夜的清蒸鲈鱼可以吃,但要放进冰箱里保鲜,等鱼凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。

2、最好少吃隔夜的清蒸鱼。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。

TAG标签:清蒸鱼 #