空调26度开一晚好不好

白天空调开26度基本没有什么汗，但晚上要是还开在26度，估计有点冷了。因为到了晚上，室外温度也下降，人体活动也少，血液循环放慢，人体产生的热量也少，这是如果空调温度在26度到了下半夜会感觉有点冷，所以夜晚睡觉的时候建议温度上调到28度比较好。