碧根果买剥好的和有壳的哪种好

有壳好

碧根果还是买带皮的好，因为这样的话非常的原始，还没有污染，不带瓶子都是经过他们加工，含氮的一些色素一类的吃辣对身体不是很好，还是卖原装的比较好