雪梨冰糖水怎么做

冰糖雪梨水的做法步骤

步骤 1

备好以上材料。

步骤 2

雪梨削皮，去籽切块，在这提醒下，因为水果大多数营养都储存在果皮中，果皮削出来后留用。但前提必须洗干净，以防农药残留。当然这也是个人选择，皮也可以直接去掉。

步骤 3

倒入2碗半水后放入果皮煮制。

步骤 4

在煮制过程中水沸腾就可以将果皮捞出，因为果皮煮久会让雪梨水带有点酸味。

步骤 5

果皮捞出后，放入果肉，再次煮沸。大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

步骤 6

在最后5分钟时加入枸杞和冰糖煮制。

步骤 7

一份味道甜美，滋阴润燥的糖水完成咯～

步骤 1

梨洗净切小片或者小块备用（梨皮保留） 锅中加1000毫升左右的水

步骤 2

把切好的梨放入锅中，大火煮开后转小火煮八分钟，加入冰糖再煮一分钟使冰糖融化关火

步骤 3

把煮好的梨和水，全部倒入破壁机中，按果汁键，大概一分30秒就完成了

步骤 4

可以用滤网过滤一下，这样口感会更好 不过滤也可以，破壁机打的很碎，没有很大的渣