11个月宝宝游泳有什么好处

第一、有助于孩子的生长发育，游泳可以促进孩子身高的增长，另外游泳可以促进孩子肌肉全面的发育

第二、孩子经常游泳可以增强宝宝抵抗力，提高机体的免疫力，游泳可以通过增强人体对外界的适应能力，促进新陈代谢，改善体温的调节系统。另外可以提高机体对疾病的抵抗力，尤其是提高呼吸系统的抵抗能力。

第三、游泳可以促进孩子的运动发育，促进孩子的运动功能的协调，所以经常游泳的孩子是非常聪明的。另外经常游泳可以促进孩子的全身肌肉发育，尤其是骨骼肌的发育，促进孩子健康的生长。

所以建议如果条件允许的话，可以让孩子经常游泳，但是要注意冬天游泳的时候，如果水温太低容易造成宝宝出现受凉的情况。还要注意游泳的时间不要太长，一般的如果大的孩子游泳时间，可以半个小时左右。如果小的婴幼儿游泳时间一般也不要太长，不要超过15分钟。

能提高宝宝呼吸系统的功能，由于水对胸廓的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加。

2、游泳过程中的体力消耗，可增进宝宝食欲。

3、可使宝宝心肌发达，心跳慢且有力。

4、游泳能提高宝宝耐寒和抗病能力，能加速新陈代谢，利于生长发育。

5、婴儿在游泳过程中要保持身体平衡和四肢的协调性，这样可促进宝宝对外界的反应能力，能提高大脑的功能。

6、游泳可消耗宝宝过多的脂肪，使宝宝体型更匀称。