心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

六个月宝宝游泳时间多久合适

六个月宝宝游泳时间多久合适

婴儿游泳,在六个月以下的婴儿一般7到10天进行一次游泳,每次游泳时间以不超过半个小时为宜六个月以上的婴儿,2到3天游泳一次或者是每天一次都可以。婴儿游泳可以促进孩子的神经系统发育,对皮肤的抵抗力也有一定的调节作用,还能够促进胃肠道蠕动,有助婴儿消化,起到助消化的功能,同时能最大程度使婴儿的关节肌肉得以舒展,能够有效刺激关节的灵活性和肌肉的柔韧性。

但是应该加强防护,不能让孩子离开自己的视线,预防出现溺水现象。

6个月的宝宝,最多可以游二十分钟,建议游十分钟或者十五分钟最好。虽然游泳可以强身健体,但是时间过长对于宝宝的身体伤害也很大。所以时间上面也需要严格的控制,宝宝才六个月,并不适合每天都来游泳,最好一个星期就游一两次。不过时间的长短,最好还是看看宝宝的体质,如果宝宝累了,就让宝宝休息,并不是一定要达到某一个固定的时间,只要锻炼了,身体就会很好的。

TAG标签:游泳 六个月 宝宝 时间 #