果糖和绵白糖有区别吗

有区别，具体区别如下：

1、性质不同，果糖是单糖，能与葡萄糖结合生成蔗糖而绵白糖是双糖，可以分解为果糖。

2、原材料不同，果糖的原材料为水果的浆汁和蜂蜜，而绵白糖以甜菜为原料，其中加入了25%的转化糖浆。

3、口感不同，果糖甜味来得快，消失也快而绵白糖质地绵软、细腻如雪，口感更香甜。

友情提醒：

    白糖很有营养，也是人体必需之物，特别是低血糖的人要适量的补充糖的摄入量，但是一天一个人吃多少白糖合适呢据研究，每日每公斤体重控制在0.5克左右，也就是体重60公斤的人每日的摄入量为30克左右，所以平日里要掌握食品中的含糖量，以免过分摄入！