奶粉好还是纯奶好

奶粉好

奶粉是以牛、羊或者其他动物的乳汁为原料，经过各种工艺制成的粉末。添加了适量的维生素、矿物质等营养成分，可用于冲泡饮用、食品加工、罐装饮料等用途。

奶粉与纯牛奶各有优劣，应从生活便利度和营养成分等角度加以分析。

从生活便利角度讲，选择奶粉更好。奶粉容易携带且保存时间更为长久，不受温度的限制。牛奶则要求在开封后3天左右喝完，以防变质。

从所含营养成分来讲，两者各有优劣。在牛奶制成奶粉的过程中，牛奶中所含有的氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质会遭到破坏。而奶粉可以根据人群的需要，额外添加一些营养成分，如二十二碳六烯酸（DHA）、叶酸、铁、钙等，因此其营养成分更全面。

无论选择奶粉还是纯牛奶，都应从自身需求的角度出发，挑选更适合自己的乳制品。

纯奶如果是纯母乳，母乳更好，容易吸收可以增加抵抗力。如果它是盒装的纯牛奶，奶粉比较好。它含有丰富的营养物质和成分，宝宝更加容易吸。