如何使腿变的又细又白我是男生 瑞丽范 心理 1.63W 大中小设置文字大小 可以买身体乳来擦,洗完澡就使用一定要坚持,然后喝柠檬水含维生素C的这类水果。多吃番茄也可以变白,注意防晒,不要穿短裤,避免紫外线晒黑。想要腿变细那肯定是运动了,可以做一些拉伸运动,瑜伽这种效果更好。晚上睡觉的时候双腿伸直放在墙上呈九十度,放半个小时。还有就是按摩,用身体乳精油都可以,可以在网上买那种按摩轮按摩,效果都不错。重点是要注意饮食。 TAG标签:使腿变 #