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炖鸡香料顺口溜

炖鸡香料顺口溜

“4加2不加”,4加——香菇、红枣、虫草花、枸杞。香菇和鸡肉是绝配,炖鸡一定会加香菇,因为香菇具有浓郁的香味,而且蛋白质丰富,有增香增鲜的作用。而红枣、虫草花、枸杞的营养价值很高,可以增加营养,提高免疫力,有利于身体健康

炖鸡汤,调料只需要2样即可,就是葱、姜,去腥增香的效果很好,不要加料酒,否则会越炖越腥。

加了甲鱼的鸡汤还有个比较特别的名字,叫霸王别鸡

食材:仔母鸡、甲鱼

配料:葱段、姜块、糖色、八角、桂皮、黑胡椒、精盐、黄酒、酱油、鸡清汤、熟猪油

制作步骤:

1、将鸡宰杀退毛,去除内脏后洗干净,剁去嘴尖、脚爪,待鸡皮略干后,将糖色涂抹至鸡全身。

2、炒锅用旺火加热,放入熟猪油,油温烧至七成热时,将鸡放入油锅中炸至上色。捞出待用。

3、将甲鱼宰杀后洗净,用沸水先烫去皮膜,剁去爪和尾巴不用,在甲鱼的腹部开十字刀去掉内脏,洗干净,再把葱、将拍松后放入甲鱼的腹中,加黄酒腌制半小时待用。

4、炒锅用旺火加热,放入熟猪油,油烧热后,将葱、姜、八角、桂皮、黑胡椒投入锅中煸炒出香味,放入鸡清汤(锅中加上锅垫),把鸡和甲鱼同时放入锅内,加入少许的酱油、精盐、黄酒烧开后,改用小火炖煮,闷墩2个小时左右。使母鸡和甲鱼酥烂后放入分钟即可食用。

甲鱼是大补之物,滋阴效果特别好。但有不适合吃的人群,中医上所讲阳虚体质之人,体寒怕冷之人都不适合吃。倒是阴虚盗汗和更年期烦热之人,吃这个是最好的食疗之物。据说,连续吃个三两回,效果就相当明显。为了降低它寒性,可搭配鸡肉一起来吃。所以,这道菜就应运而生。并且这道菜的味道是非常的美不胜收,鲜香无比。

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