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椰子鲳鱼怎么烧

椰子鲳鱼怎么烧

材料

"鲳鱼 2块","油麦菜 1把","姜 2片","蒜 3瓣","辣椒 2条","柠檬 1个","大葱 1根","盐 适量","糖 适量","米酒 适量","椰奶 100cc","月桂叶 2片","黑胡椒粉 适量"

做法:

1:姜蒜切末,辣椒切碎,大葱取葱白切丁。若怕辣,辣椒去籽切碎或辣椒去头后不切,整条放入。

2:取草鱼中段切成2块,用少许盐、黑胡椒抹鱼。热锅热油,将鱼块两面煎微黄后盛起。

3:另起锅放少许油,放入姜蒜,酌量加水烧开,陆续加盐、辣椒、糖、椰奶、月桂叶、大葱。将鱼放入烧10分钟后盛盘,盛鱼前挤些柠檬汁。

4:一锅水烧开,油麦菜清烫5秒捞起。摆盘时,大陆妹垫底,上放鱼块,再将烧鱼汁淋上,放一点柠檬屑,增添香气。

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