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三步上篮左右脚顺序重要吗

三步上篮左右脚顺序重要吗

不重要,以个人习惯为主。就如走路一样,有的人习惯第一步跨出的是左脚,有些人习惯第一步跨出的是右脚,但都不影响走路,打球三步篮也是一样的。

很重要,也不重要。

个人不同,习惯先出右脚,三步上篮就应该先用右脚,反之就是先出左脚,主要看习惯是什么,千万不要违反自己习惯。

重要。

三步上篮脚步的原则是:起跳脚为上篮手相反的脚。比如说,你右手上篮,就要用左脚起跳。然后你往后推,就能知道具体的脚步怎么回事了。以右手为例,在左脚着地时抱球,然后抱着球右脚往前迈一步,然后左脚再迈一步,这时你就要以左脚起跳了,如果你停下,就是走步了,因为你的中枢脚是右脚!

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