坐飞机小妙招

1. 早到机场：尽量早到机场，提前办好登机手续，以免到机场人拥挤赶不上飞机。

2. 购买保险：在订票时可以考虑购买航空意外险，这样即使发生意外也不用担心损失太大。

3. 携带必备物品：携带出行必备的物品，例如药物、睡眠护理用品、耳机等，确保乘坐飞机时舒适愉快。

4. 合理安排行李：尽量将行李减少到规定以下，以减少行李托运带来的时间和金钱损失。

5. 充分休息：飞行前一定要充分休息，以免因疲劳睡着而错过登机。

6. 避免饮酒：在乘机时尽量避免饮酒，以免影响乘机安全。

7. 注意安全：在乘机时应特别注意安全，如紧贴椅背、佩戴安全带等，以确保安全。

1、乘飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

2、乘飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。

3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天

1、衣着技巧。空气层是决定你的航班是否舒服的关键问题。你永远不知道飞机上的天气会热还是冷，所以穿一些容易脱下的衣服是明智的选择。舒适透气的衣服，比如毛衣或者棉T恤之类的都可以让你在飞机上感到放松舒适。尽量避免穿羊毛紧身或者其它粗糙的衣服。在那种小空间里面，衣服里面痒痒的感觉实在是像噩梦一样。

2、穿正确的鞋。在飞机上别穿高跟鞋或者笨拙的大靴子。你需要的不仅仅是舒适感，还要考虑这个鞋能不能让你轻松地通过安检以不至于被钩住或者卡住。到了飞机上，你可以再把鞋脱下来。在飞机上你的脚可能会肿胀，所以你可以穿着袜子或者自带一双拖鞋，让你的脚透透气。当然，你也可以带一双专门在飞机上穿的鞋，让自己舒适起来。

3、带上耳塞。一副小小的耳塞可以让你无视周围吵闹的小孩和交谈的乘客，让你在休息的时间得到宝贵的宁静。

4、带一些小点心。在你的航班行李中塞一点健康的小点心也很赞，小胡萝卜、坚果和水果等都容易用塑料袋装的食品可以优先考虑。尽量避免那些能让你无精打采的油腻的食物。还有，辛辣有味道的食物还是放在家里摆着吧。