60岁五公里是什么标准

到了60岁往后，5公里的跑步距离可能对人体的要求就比较严格，能够在40分钟内跑完都说明身体比较好。

而对女性来说，由于肌肉等各方面的机能要稍微欠缺一点，以至于女性可能跑完5公里需要更多的时间。在女性24岁以下，能够将5公里跑进36分钟，属于及格水平。

而到了45岁左右，往往受到生理上衰老的影响，骨骼强度等也会逐渐减弱，跑完5公里的时间会延长至39分钟左右，能够达到40分钟以内。而超过55岁之后，女性跑完5公里，大约需要45分钟。

根据题目要求，我按照女同志60岁大概率70公分的步伐推算，60岁五公里等于行走7142步。

推算的方法如下，把五公里换算成米，一公里等于1000米，五公里等于5000米。在把5000米换算成公分，100公分等于一米，5000乘以100等于500000公分。在换算成步数，500000除以70约等于7142.85步。