藏族舞碾步与垫步的区别 瑞丽范 心理 2.89W 大中小设置文字大小 藏族舞蹈碾步与垫步的根本区别在于：碾步采取的是443的步伐，音乐节奏为一打打一，垫步采取的是332步伐，周围一打打一打打一打打一。碾步双手叉腰，前腿伸直，脚掌贴地向前移4步，然后退三步，垫步采取的是双手摊开，上身前倾，脚尖着地，小腿弯曲跳三步，小跳两步 TAG标签：碾步 垫步 藏族 #
