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五指毛桃煲猪脊骨怎么做

五指毛桃煲猪脊骨怎么做

用料

脊骨 500克

五指毛桃 75克

党参 少量(有上火的不放)

姜片 3-4片

蜜枣 2个

玉米 1根

红萝卜 1根

淮山 5-6片

韶实 30克

薏米 30克

炒扁豆 30克

瑶柱 10粒

云苓或土茯苓 40克

马蹄(荸荠) 4-5个

水 2500克

盐 适量

五指毛桃煲脊骨汤,能增强免疫力的做法步骤

步骤 1

准备材料。清洗干净。云苓和马蹄家里没有了,下次拍照再更新。

步骤 2

准备材料,清洗干净,玉米和红萝卜切小块。脊骨忘记拍照了。以后补。

步骤 3

脊骨冷水放入锅内,烧开水去除浮沫杂质。清洗干净。汤锅加入2000克水,放入所有材料和脊骨。大火烧开后转中小火,继续煲1.5小时后,加入适量盐,熄火。汤煲好了

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