一杯水大概多少毫升

一杯水大概有200毫升至300毫升左右，如果是家用玻璃杯，一杯水大概有250毫升至400毫升左右，具体需要根据杯子的型号、尺寸决定，可以用带有刻度的量杯或是水瓶测量

200-300毫升

对水的需求主要受年龄，环境温度和身体活动等因素的影响。 人体排出的尿量约为每天1500毫升。 与粪便，呼吸和皮肤失去的水一起，水的总消耗量约为2，500毫升。 因此，健康的成年人每天需要大约2，500毫升的水，包括饮用水。一般说的一杯水大约在200到300毫升之间。

一杯水的含量大概是250毫升，常说的一天八杯水就是按照一杯水250毫升的容量来计算的，所以一杯水的容量大概是250毫升。