38斤弯举什么水平
我们通常所说的弯举就是指的肱二头肌的弯举健身动作,如果一个人能举起38斤的哑铃做弯举,那么已经算是很不错的水平了,但也得看做的次数与这个人自身的体重,还有身高。
假如这个人的身高很高,体重也不算太重,并且38斤的哑铃还可以做10个左右,那么绝对算是优秀水平了。
相反,如果这个人的身高不高,体重也算重,但只能做一两个38斤的哑铃弯举,那么他的水平并不高。
我们通常所说的弯举就是指的肱二头肌的弯举健身动作,如果一个人能举起38斤的哑铃做弯举,那么已经算是很不错的水平了,但也得看做的次数与这个人自身的体重,还有身高。
假如这个人的身高很高,体重也不算太重,并且38斤的哑铃还可以做10个左右,那么绝对算是优秀水平了。
相反,如果这个人的身高不高,体重也算重,但只能做一两个38斤的哑铃弯举,那么他的水平并不高。