家里只有40米怎么练200米短跑

40m练200m短跑需要在家中。把空间给无限放大，跑个五个来回就能够掌握好200m短跑。如果有可能的话可以下楼去练习。

换个地方练。第一，家里没有很大地方让我们练习，那么我们只能去别的地方练。第二，二百米大部分是直线距离，直线考验的是爆发力与耐力，我们要找一个适合的地方。