大姨妈来可以吃鲍鱼吗

大姨妈来了是可以吃鲍鱼的，鲍鱼是高蛋白低脂肪，吃了对身体很好，大姨妈来时要少吃辣的东西，少吃寒的食物，要吃清淡的食物，一般食物其实是都可以吃，随便吃什么只要适量就好，女生在大姨妈来的那几天一定要休息好，喝点红糖水，保持愉悦的心情。

可以。如果以西方的说法，大姨妈来了，还是百无禁忌，想吃冷就吃冷，想吃凉就吃凉，想洗头就去洗，甚至去游泳！

不过我们中国人，多多少少都受中医养生概念影响，凉的冰的不吃，能不洗头就忍着，更不会去游泳，泡澡都不去。动不动泡一杯红糖水…鲍鱼可以吃，陈皮蒸，多放点姜，驱寒。

大姨妈来可以吃鲍鱼，只不过要少量去吃。但是鲍鱼富含优质的蛋白质，毕竟鲍鱼属于深海生物，吃多了容易造成宫寒，造成腹痛不止，影响月经量，还容易造成拉肚子。

建议做成汤，暖一点，再综合一些牛羊肉来吃，或者生姜，首先暖胃，对身体有好处，建议大家酌情选择。