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来姨妈期间可以做健腹轮吗

来姨妈期间可以做健腹轮吗

可以做,不要做太多,做太久,做一个两个没事,建议月经期间最好不要剧烈运动,可以适当运动一下,根据自己身体状况来看,身体弱的最好好好休息,身体好的适量运动,月经期间女人身体相对弱一些,再运动体力不支,造成身体更虚弱了,所以月经期间可以适量运动,不要剧烈运动。

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