安塞腰鼓基本鼓点节奏

1、腰鼓的系法

将鼓带挂于右肩，鼓身斜挎左腰，在右腰处扎老蝴蝶结。

2、鼓棒的持法

双手各执一棰，右手：大拇指朝鼓棰顶住鼓棒，小手指穿过鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球状左手：小指朝鼓棰穿过鼓棒，其余手指同右手持法。

腰鼓的基本鼓点是不变的，节奏欢快，永远是：咚吧，咚吧，咚咚吧，咚吧。

3、基本步法——原地踏步

“转四方”步法。一至九小节打法相同。第九小节身子下蹲，第十至十三小节：身体随鼓点上下起伏，第十四至十六小节打法也相同，.后一下身体向左转一个方。如此反复四遍回到原方向。