奥尔良鸡肉炒什么好吃

今天推荐一道奥尔良鸡肉炒饭，营养搭配，丰富，下面的制作方法

奥尔良鸡肉腿 一块

米饭 两碗

葱花 一点

尖椒 一小段

鸡蛋 两个

图一

这是准备的材料，尖椒只融了一小段

图二

锅中放油，奥尔良鸡腿煎熟，也可以选择用烤箱烤熟，比较健康，上下火180度，烤至8～10分钟左右就好，八分熟没关系，还玩回锅。烤好的奥尔良切丁，尖椒丝切丁，葱花切好

图三

锅中放油，倒入鸡蛋，炒熟炒碎

图四

鸡蛋炒好后，放入奥尔良鸡肉丁

葱花，尖椒丝

最后加入米饭，用铲子炒碎

出锅前加点酱油，不用放盐，再加入孜然粉翻炒，奥尔良本身有味道

图五

出锅啦，配个小菜，配个咸鸭蛋，早餐这样就美美哒

图六

来个镜头特写