​海带能和鸭子一起煮吗，海带可以排毒吗

海带是极具营养价值的食物，也会是可以搭配其他食物一起吃，那海带可以排毒吗？海带能和鸭子一起煮吗？

海带可以排毒吗

日常生活中容易累积各种毒素，经常为身体排毒，能预防癌症和多种慢性病的发生。其中，富含膳食纤维、维生素、矿物质、植化素等多种营养素的蔬菜，就是相当不错的排毒选择。海带就是排毒蔬菜之一。

海带含多种微量元素和膳食纤维，有助排除体内毒素，能促进肠道蠕动，增进营养吸收。

海带能和鸭子一起煮吗

可以的，鸭肉是凉性的，是滋补祛火的佳品，配以海带更是强强结合。