海带和香菜可以一起吃吗，海带上有黑点能吃吗​

海带是常见的一种食物，炖蒸煮炒烤都是可以的，就可以根据自己的口味来选择烹饪方法，那么海带上有黑点能吃吗？海带和香菜可以一起吃吗？

海带上有黑点能吃吗

能吃的，属于正常现象，是海带的部分“孢子”成熟没分解，味道和口感是一样的，理论上讲，更有营养。

优质量的海带主要是看颜色，干海带色黑无任何斑点为佳，长度跟厚度为次要。

海带有密密麻麻的洞是当初海带养殖的深度太深造成，对咱们食用没有害，营养完全一样。

海带和香菜可以一起吃吗

香菜是可以和海带一起吃的，这是一道快手小菜，清淡又开胃，非常适合早上或者晚餐的时候配着粥吃哦。

海带拌香菜的做法：

1.海带切丝。香菜切末。

2.葱切成葱花。

3.放入盘中，加入适量的盐和酱油、味精拌匀即可。