健身房没有杠铃炮筒怎么办 瑞丽范 减肥 2.96W 大中小设置文字大小 没有杠铃炮筒就直接用哑铃,也一样有同样甚至更好的效果。跟杠铃不同,哑铃的运动轨道更加自然,因此能更好的训练到我们的人体肌肉。 TAG标签:杠铃 健身房 炮筒 #