男士在家健身哑铃买多重的 瑞丽范 减肥 2.13W 大中小设置文字大小 男士在家练习哑铃买十公斤的重量最为合适,因为居家训练太重了,容易砸伤自己的地板,所以10kg是最为合适的重量。既可以起到锻炼身体的作用,也可以起到点缀加湿的作用。 TAG标签:男士 多重 哑铃 健身 #