丰胸秘籍修炼绝世美乳，冬季如何让胸部变大

很多女性都想知道如何在安全、有效、健康的原则下让胸部变大，今天小编就为大家收集了一些丰胸秘籍，让你修炼出完美的胸部！

中药丰胸

中药丰胸是指从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，让身体雌激素荷尔蒙分泌加强，促使乳房的二次发育，中药丰胸要根据每个人的情况对症下药，还可以同时达到增强体质、延缓衰老等作用，对于一些体弱多病的女性比较适用。

呼吸丰胸

呼吸丰胸是最简单也是随时都可以做的丰胸方法，正确的呼吸方法不仅为人体提供充足的氧气，有效缓解疲劳，还可以收获意想不到的丰胸效果，首先挺胸抬头在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，然后用4秒钟时间慢慢呼气，一呼一吸共享8秒，这样呼吸大约8-10次，每天坚持1-2次，很快就会拥有迷人的双峰。

药膳丰胸

为了达到更好的效果，MM们可以用内服外运动的方法来丰胸，这样可以在短时间内得到最大的收益，而内服的话，最安全健康的丰胸方法无疑是药膳丰胸，还可以治疗各种疾病，比如淮药粥、苡仁粥、鲫鱼五味汤都是不错的选择哦。

针灸丰胸

针灸丰胸的效果很是显著，不仅可以根据穴位丰胸还可以达到减肥的效果，主要是通过刺激腺体与内分泌，让脑垂体释放激素，从而促使乳房的发育，还可以让血液流到胸部，为乳腺提供营养，达到丰胸的效果。