养生之道的精选

近日有一乌龙新闻引关注，那就是“天价猪肉进京”称猪肉要卖398/斤让人大跌眼镜。猪肉要吃的有营养才能体现它的价值，那么你知道猪肉当中富有什么营养吗？猪肉的部位不同肉质也不同，所以赶紧看看猪肉怎么吃最健康。天价猪肉...

在生活中，打哈欠是常见的情况，打哈欠是人类、哺乳动物都有的生理行为。为何会打哈欠？下面就和我一起看看打哈欠的原因分析吧。[page][/page]每天总是打哈欠是什么原因？在生活中，打哈欠是常见的情况，打哈欠是人类、哺乳动物...

三九贴，这是不少人都有在贴的，在贴后是不能马上去洗澡。三九贴适合什么人使用？三九贴贴后能喝酒吗？三九贴适合什么人使用我们认为，凡属中医辨证为气虚阳衰和风寒湿的各种慢性病症都适宜“冬病冬治、三九敷贴”，主要适宜症有...

“春捂”这种民间的传统习惯有一定道理，特别是在早春时节，咋暖还寒，“捂”着点儿较容易适应季节的变化，但也要恰当为之。那么，春捂捂哪几个部位？春捂捂哪几个部位春捂捂的重点部位在于背部、腹部、和足底。背部保暖可预防疾...

林心如被称为“不老玉女”，已经36岁的她依旧容颜如初，还是当年那个“夏紫薇”的模样。当然林心如能拥有不老容颜的方法，要归于自己自创的养生保养法。下面小编就为你分享林心如30岁女人养生保养法，学习林心如的养生之道，你...

头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络上，疏通了头部能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，排毒养颜，轻松瘦身。一、睡前泡脚脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可...

胃胀气我们都遇到过，一般都发生在暴饮暴食之后，饭后常出现这样的情况，可是胃胀气的同时我们也会有胸闷气短的感觉，这是不是胃胀气引起的呢？胃胀气引起的胸闷怎么办呢？胃胀气会引起胸闷吗会！胃胀可以引起胸闷。胸闷，一般多由心...

对于睡觉来说，大家肯定会怎么舒服怎么睡，但是健康正确的睡姿却往往不能早呢满马虎。那么用什么姿势来入睡最好呢？来看看最健康的睡姿排行榜吧！你每天都“睡”对了吗？最健康的睡姿排行榜你每天都“睡”对了吗1.最佳睡姿：仰卧...

微波炉是大家用来加热食物的常用电器，甚至还能够烹饪食物，操作简单，节省时间。所以大家没有任何考虑就用微波炉对食物和饮料进行加热，但是有些食物却并不适合用微波炉来进行加热处理。哪些食物千万不能用微波炉加热为什么...

当红摇滚女王麦当娜可是红遍全球，今年已经54岁的她却依然保持着美丽容颜，到底有什么秘诀呢，今天小编带大家一起学习健康养生：麦当娜的饮食养生秘籍，保持青春容颜。健康养生：麦当娜的饮食养生小秘籍保持青春容颜健康养生是保...

近日西尼罗病毒疫情在美国得克萨斯州进一步蔓延，导致17名感染者死亡，疫情重灾区达拉斯县大约200人受感染。了解西尼罗病毒的传播途径与症状，防止感染疫情。西尼罗病毒疫情感染西尼罗病毒的传播途径与症状近日美国得克萨...

胰腺炎是现在很多人不小心就感染的病症，而且大多都发生在夜里，如果夜里感觉胰腺炎疼得厉害，大部分原因是因为晚上暴饮暴食多了才会这样。那么，胰腺炎怎么快速止痛呢？胰腺炎为什么夜里疼的厉害胰腺炎患者夜间疼得厉害，可能与...

宋茜被韩国公众封为“软体终结者”，舞蹈学校出身的宋茜经常在节目和舞台上展现自己的“软体”功力，让在场看的每个人都会惊讶不已，就算是蜗牛这样的超软体也会自惭形秽吧！下面小编将和大家分享如何锻炼身体柔韧性的方法，多...

很多人睡觉的时候喜欢穿睡衣，觉得裸睡害羞且不卫生。其实裸睡对人体有很大好处，国外就很提倡裸睡。下面分享裸睡对男人有什么好处，还能有效预防性功能障碍。裸睡的必要性很多人睡觉的时候喜欢穿睡衣，觉得裸睡害羞且不卫生...

对于长时间面对电脑的办公室白领们，是时候注意你的健康了，特别是没有时间运动的白领们。现在小编将为你推荐长期面对电脑的办公室白领最适合喝的3大花茶，它们的功效分别为保护视力、抗辐射、排毒美容。电脑族养生：办公室...

炎热酷夏，走在大街上就像要被烤干了一样，汗水如雨水般的流。其实夏季出汗对身体是很有益健康的。下面说说夏季通过锻炼达到主动出汗，至少有三大养生好处。夏季养生：酷夏出汗的三大身体益处夏季养生：酷夏出汗的三大身体益处...

每个女人都想拥有美丽容颜，却又不想让自己太累太辛苦，没错，这样的好事也有哦！7款健康保健养生茶饮，轻松排毒养颜做美丽女人。7款健康保健养生茶饮排毒养颜做美丽女人美肤茶拥有美丽肌肤是美丽女人的第一重要抉择，那么选择一...

腮腺炎是一种具有传染行的疾病，一般没有患过腮腺炎的小朋友比较容易被传染上。那么，腮腺炎通过什么传染？其传播途径是什么？只有清楚知道传播途径才能更好避免被传染哒~~腮腺炎通过什么传染1、飞沫通过空气传播腮腺炎大部...

“大雪”节气在每年的12月7日或8日，从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。但是进补也有一定的原则，要在平衡膳食的基础上适当进补，当然注重饮食的同时也要注重运动。现在就来看看大雪节气饮食运动养生。大...

坐月子对于女人来说是非常的至关重要的！一不小心就会落下一辈子的病根！相信老一辈的人都有强调说坐月子期间是不能洗头洗澡吹风的！可是你忍受的了一个月不洗头吗！下面就跟小编一起来看看女性养生之道产后多久可以洗头吧！产...

《宫2》女主角张嘉倪清新脱俗，在今年迎来25岁的张嘉倪已经开始注重养生，养出健康身体和美丽容颜的张嘉倪才能和绯闻男友杜淳共度幸福时光哦！现在我们就来学习张嘉倪25开始养生的方法和诀窍吧！张嘉倪25岁开始养生，与杜淳共...

喝牛奶其实是一件健康的事情，但是你知道喝牛奶要分季节喝才健康哦，民间流传着“夏天喝牛奶上火”、“夏天牛奶的营养不如冬天好”等说法。天气越来越热大家心里不免矛盾起来，夏天到底该不该喝牛奶？健康营养食谱：哪四种人夏...

长期便秘怎么调理肠胃，只有肠胃蠕动才会增加排便几率。下面分享一些预防和治疗便秘的食物，每一个都是日常饮食里的健康朋友。治疗便秘的食物糙米糙米虽然口感不好，但糙米的营养价值却比精米更多。加上糙米里的纤维很多，将...

胡萝卜在平时生活中式很普通的食材，胡萝卜还被称为是“小人参”是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜。生活健康小妙招，胡萝卜怎么吃有营养价值。生活健康小妙招胡萝卜怎么吃有营养价值胡萝卜的营养价值：有的人不喜欢吃胡萝...

很多人都喜欢饭后吃水果，或者很深信那句“饭后走一走，活到九十九”的谚语，但是你知道饭后吃水果百步走好吗？其实饭后吃水果只会引起你的腹胀、腹泻或便秘症状，而饭后百步走也要讲究方法，过量的运动会影响到消化道对营养的吸...