养生之道的精选

一寸光阴一寸金，可是岁月不绕人，每个人从25岁就会慢慢步入衰老的现象，抗衰老堪称“终身”大事。多位专家总结加速皮肤衰老的几个坏习惯。夏季健康养生知识：改掉五大坏习惯不会老得快。夏季健康养生知识：改掉五大坏习惯抗衰...

想必很多人在生活中都有遇到异物入眼的这种问题，尤其是大风天气，发生频率更是高的不行，而为了缓解这种异样感人们都会用手去揉眼睛，那么眼睛有异物感能不能揉？怎样样快速去除眼睛里的异物？这里都给你总结好了。眼睛有异物感...

耳朵是人重要的听觉器官，有人发现自己的耳朵后面长了个包，或是过度担心或是不以为然。其实耳朵后面长了个硬包可能是耳朵在发出疾病信号，切不可掉以轻心。究竟耳朵后面长了个硬包是怎么回事呢？耳朵后面长了个硬包是怎么回...

作息时间的不稳定，经常熬夜晚睡都会对自己的身体健康造成极大的影响。而今天，小编就为大家带来世界上最正确健康科学的作息时间表，按照下面的作息时间表严格要求自己，让疾病通通远离你！世界上最正确健康科学的作息时间表7:...

幽门螺杆菌是在中国很常见的一种疾病，很多人都易感染，所以在饮食上面要格外注意，幽门螺杆菌会引起的疾病有很多。感染幽门螺杆菌易患哪些疾病一是它会导致口臭。口臭严重的人，无论如何清洁，也无法去除。二是会引起胃炎。一...

怎样才能健康长寿呢？擅长养生的人们最喜欢食疗养生，从我们每天吃的食物中摄取营养，以达到长寿健康的效果。下面小编将推荐10长寿食物，让你也能拥有健康长寿！养生需知让你长命百岁的10大食物1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普...

麦冬又名麦门冬，麦冬为百合科植物沿阶草的块根，麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，下面和我具体了解下吧。麦冬的功效与作用麦冬又名麦门冬，麦冬为百合科植物沿阶草的块根，麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功...

昨日，一条微博引起了无数的网友转发：【港媒曝长期加班易脑残】在调查的531名白领里有54%的人平均每周加班3.6天。知名注册营养师称：人体长期受压会导致氧化压力过高，令抗氧化剂未能完全清除氧化代谢中的游离基，同时会令产...

“大雪”节气在每年的12月7日或8日，从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。但是进补也有一定的原则，要在平衡膳食的基础上适当进补，当然注重饮食的同时也要注重运动。现在就来看看大雪节气饮食运动养生。大...

三九贴，相信很多人都有使用过，是非常有效果的。三九贴的配方？三九贴可以用医保吗？三九贴的配方主要成分有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂、白术、苍术、生姜等。在一年之中最为寒冷，人体阳气敛藏、阴气最为旺盛、气血运...

杨幂刘诗诗素颜照曝光在网上之后，网友们称赞两人的素颜面色红润，让不少的女生很是羡慕。想要拥有杨幂刘诗诗一般的红润肌肤，小编为你强力推荐几款养颜粥，采用饮食调养的方法，你也能“吃”出健康桃花肌肤哦！明星养生揭秘：杨幂...

人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力。...

每个女人都想让自己停留在最美容颜的最佳状态，想拥有面色红润面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。女性夏季养生须知：酿制四种养颜美酒，持久年轻容颜女性夏季养生...

现在很多人都开始注意养生保健，其中最多的就是散步了，无论男女老少都适合散步，那每天散步什么时间最好呢？散步什么时间最好早上6点以后晨练时间不要早于6点。空气中污染物一般在早上6点前还未完全扩散，同时，在太阳还没有出...

近日西尼罗病毒疫情在美国得克萨斯州进一步蔓延，导致17名感染者死亡，疫情重灾区达拉斯县大约200人受感染。了解西尼罗病毒的传播途径与症状，防止感染疫情。西尼罗病毒疫情感染西尼罗病毒的传播途径与症状近日美国得克萨...

导读阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯，拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯起...

很多人都喜欢饭后吃水果，或者很深信那句“饭后走一走，活到九十九”的谚语，但是你知道饭后吃水果百步走好吗？其实饭后吃水果只会引起你的腹胀、腹泻或便秘症状，而饭后百步走也要讲究方法，过量的运动会影响到消化道对营养的吸...

男人阳痿早泄性能力不持久怎么办？这些对于男人来说，如果性能力低下，不能满足自己的女人对性爱的需求，往往觉得很丢面子的事情，更会让自己的女人瞧不起。看看这10生活方式吧，能够让男人们保持雄风不倒哦。男性养生：10个生活方...

随着自来水异味事件频发，人们越来越关注自来水健康的问题，这件事让网友们不禁发问：“自来水有异味怎么办呢？”除了相关部门的整顿之外，我们生活中如何过滤自来水呢？一起来看看吧！自来水异味解决方案一：泡茶喝自来水的漂白粉都...

又到了腮腺炎高发的季节，得了腮腺炎不仅肿痛难耐,甚至会引起脑膜炎、乳腺炎等疾病。流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。感染腮腺炎的症状是什么？怎么治疗...

女性要学会对自己好，尤其是工作压力比较大的职场丽人，更是要对自己的身体负责，那么女人春季养生吃什么好？这就要看下面的一系列春季养生食疗方了。女人春季养生吃什么好？办公室春季养生食疗方平衡营养吃饭是每天都要做的事...

宋茜被韩国公众封为“软体终结者”，舞蹈学校出身的宋茜经常在节目和舞台上展现自己的“软体”功力，让在场看的每个人都会惊讶不已，就算是蜗牛这样的超软体也会自惭形秽吧！下面小编将和大家分享如何锻炼身体柔韧性的方法，多...

阿达帕林凝胶是很常见的一种治疗皮肤疾病的药物，很多女生反应涂完阿达帕林凝胶脸痒，其实这都是不耐受的表现，给皮肤做好保湿，点涂阿达帕林凝胶即可。为什么抹了阿达帕林脸痒在这种情况下，最初考虑过敏性皮炎，使用阿达帕林会...

胡萝卜在平时生活中式很普通的食材，胡萝卜还被称为是“小人参”是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜。生活健康小妙招，胡萝卜怎么吃有营养价值。生活健康小妙招胡萝卜怎么吃有营养价值胡萝卜的营养价值：有的人不喜欢吃胡萝...

春季的时候，人的肝气开始旺盛，排浊气、畅气血，正是养肝护肝的好时机，所以在中医里面，也有“春宜养肝”的说法。在中医学里面，养肝护肝需要从3方面调理开始下手，下面小编就要和你分享女性中医养生之春季养肝护肝的方法！女性中...