全煎的精选

主料五花肉适量辅料生抽适量料酒适量大料适量丁香适量做法步骤1、将买回来的五花肉清洗干净。2、将五花肉切小块。3、将切好的五花肉放入不粘锅煎至两面金黄。4、将煎好的五花肉盛起装入碟里。5、将少许白糖放入炒锅...

食材清单腩肉500克、葱花适量、生抽适量、蚝油少许、盐少许、醋少许、白糖适量烹饪步骤1，首先将腩肉清洗干净，切小块备用2，葱段也洗好切好备用3，烧热锅，倒入腩肉进锅煎一下，然后煎至变色，就倒少许的盐一起炒慢慢肉的油就出来...

1、准备好原材料。2、土豆切成块。3、香葱切成葱花。4、土豆入锅煮熟。（蒸熟更好，减少沥干水分的环节）5.锅里水烧开，加入适量盐，放入秋葵烫熟。6.秋葵切成小段。7.土豆按压成土豆泥，加入淀粉、适量盐、黑胡椒粉，拌匀。8.搓成...

食材芥兰（500克）蒜头（适量）食盐（适量）食用油（适量）第一步：先将芥兰清洗干净第二步：将芥兰的叶子和菜梗分开，菜梗有点老可以去掉皮第三步：将芥兰的叶子切段，菜梗切片装到菜篮子里面第四步：准备好蒜头切碎放到芥兰上面第五步：将炒锅洗...

主料老豆腐200克包菜300克辅料食用油20ml食盐半勺小葱1棵蒜瓣3瓣干红辣椒6个花椒粒20粒生抽2勺蚝油1勺干淀粉10克清水1碗水淀粉适量香煎豆腐烧手撒包菜的做法步骤1、包菜洗净后撒碎，老豆腐切片，小葱切丝，蒜瓣拍碎厚切末，...

食材清单豆腐一块儿、蒜3g、小米辣六七个、盐一勺、胡椒5g、味精5g、老干妈豆豉10g做法步骤1/9豆腐切块，大火放锅中热油煎。2/9翻面煎至2面金黄。3/9加盐炒散。4/9盛起备用。5/9大蒜切小片6/9和红辣椒一起炒出香味7/9...

步骤1面粉内加入清水，搅拌成较稠的面糊步骤2将葱切成小段步骤3倒入面糊里搅拌均匀步骤4煎饼糊摊出来的饼如图...

食材用料：桑叶100克，面粉300克，黑芝麻少许做法步骤：步骤1山上采摘的野生桑叶，清洗干净后步骤2开水烧开烫一下，三四分钟捞出少许沥干备用。步骤3用刀剁碎不用放水，因为烫出来的桑叶自身带水，和面活一起，揉，揉到不沾手即可使用步...

这个需要具体情况而定的如不粘煎锅：易清洗，可煎、烤食物而不粘底，能最大限度地减少用油，还可以帮助减少脂肪的摄入量，顺应了现代人追求低脂肪、低热量的消费潮流。而且它对人体无任何危害。但是如果选择了劣质的不锈钢煎锅...

食材清单：生姜50克、麻油50毫升、黄酒80毫升、葱花适量烹饪方法：1、生姜清洗干净切片，沾上麻油。2、蟹洗净后，对切开，将生姜片贴在开口处。最后一步用麻油起热锅，将蟹开口贴有姜片处下锅煎。倒入黄酒，盖上锅盖，焖烧10分钟左右...

第一步：首先准备300克的韭菜，韭菜洗干净后放入筐中把水分控干。第二步：。今天我用的是中筋面粉500克，接下来准备300克的温水，加入酵母粉4克，白糖8克，把酵母粉搅拌化开用化开的酵母粉来和面，酵母水慢慢加入，一边倒一边搅拌，用筷...

全家福煎饼的热量是100克354千卡。一个全家福煎饼的热量非常高，含有300多大卡以上的热量。它主要是用一些五谷杂粮加入生菜、鸡蛋、豆皮和一些酱料制作而成，里面含有丰富的淀粉、粗纤维，还有丰富的矿物质。适量的吃一些...

食材：煎饼适量火腿适量胡萝卜适量葱花适量白菜叶适量粉丝适量盐适量青萝卜适量五香粉适量蚝油适量油适量具体步骤：1.火腿、胡萝卜、葱花、白菜叶、白菜叶、粉丝。切碎放入盆里。2、加入调料拌匀，盐、五香粉、蚝油、油。（...

主料鱼1条，韭菜适量辅料油3勺，盐适量，葱适量，姜适量，味极鲜酱油1勺，六月鲜酱油1勺，料酒适量，白糖适量1、鱼清理干净，切成块。2、韭菜摘洗干净，切段。3、葱姜切好备用。4、锅里油热加入葱姜炒香。5、改小火将鱼煎一煎。6、翻面煎...

主料：豆腐适量，大蒜适量，鸡蛋适量辅料：生抽适量，食盐适量1、水里放点食盐，豆腐焯水，焯豆腐的过程，鸡蛋放一点点食盐打散，大蒜剁成末2、焯好水的豆腐放入蛋液中3、锅里放底油，油热放入裹满蛋液的豆腐快，煎制两面金黄，取出来装盘4、...

准备材料：糯米粉250克、白砂糖50克、温水、白芝麻适量、植物油适量。一、温水倒入碗内，放入细砂糖，用筷子搅拌融化，糖水备好。二、糯米粉放入糖水碗中，搅成絮状。三、揉成光滑的面团。四、取出面团揉成小球，大概20g左右。五...

A、面粉250克，玉米面100克，小米面50克，黄豆面50克。B、泡打原料：粉4克，酵母4克，改良剂1克。C、白糖10克，甜蜜素1克，水500克。做法：1、B粉放入干粉中2、C粉放入盆内溶化，再将A料缓缓倒入盆中，搅拌成糊状，醒发30分钟。3、用手勺盛出...

1除芝麻以外所有材料混合加入清水，到最后的时候可以留下一点点看情况加，有些糯米粉含水量多的话可能会需要水十克左右的水。2揉制米粉差不多可以成面团，但要保证全部糯米粉是湿透的，不能有干粉取一团，我的这个放得很大来照...

主料：兔肉600克，山药1000克辅料：豆瓣酱1勺，姜1个，蒜2个，黄豆酱1勺，辣椒6颗，生抽1勺，淀粉1勺，料酒1勺做法步骤：步骤1把食材切好步骤2兔肉加淀粉拌匀步骤3锅中倒油炒兔肉步骤4加姜蒜辣椒炒步骤5就黄豆酱豆瓣酱炒香步骤6加生抽和半...

主料：牡蛎(鲜)350克辅料：鸡蛋黄100克小麦面粉20克调料：大葱4克姜4克盐4克猪油（炼制）40克姜汁5克葱汁5克味精2克香油2克醋3克各适量锅塌蛎子的做法：1、鸡蛋黄放碗内搅打散，加入精盐、味精、葱姜汁2、牡蛎去壳取肉摘去蛎渣洗净...

主料：海蛎200g辅料：鸡蛋4个、生粉少许、鸡粉适量、味精适量、胡椒粉适量、盐适量、蒜苗半颗做法：1、海蛎洗净漓水待用。2、蒜苗洗净切碎。3、鸡蛋落味打散。4、把海蛎用开水烫一下，沥干水。将干生粉，胡椒粉，蒜苗放入轻轻捞...

肉丸材料：莲藕一个、猪肉馅适量、盐适量、鸡蛋两个、白胡椒粉适量、洋葱一个、白糖适量芡汁材料：番茄酱适量、泰式甜辣酱、蒜末适量、盐、淀粉水一碗1：莲藕一根，洗净，刮去外皮。2：用刨丝器刨丝。3：用刀剁碎。4:放入搅碎的猪...

干花椒油1.取干的青花椒（不能用红花椒，因为这种花椒熬出来的油发苦）500克放入冷水锅内，小火加热至水开，捞出花椒冲洗去杂质，控干水分后放入烤箱内，低温烤至干燥，取出放入容器内，再加入干葱头150克、不去皮的大蒜2头、盐10克。2...

主料鲫鱼1500克辅料芹菜500克，花生100克，榨菜50克，色拉油250克，泡红椒250克，高汤2000克，郫县豆瓣酱250克，花椒15克，料酒20克，姜50克，辣椒粉25克，食盐4克，味精1克，葱20克。步骤1鲫鱼剖洗干净，泡红辣椒、郫县豆瓣斩细，芹菜洗净切成节。...

电饼铛安全性是有保证的，电饼铛涂层有毒这种说法目前没有任何临床证据。涂层特氟隆是一种氟化物质是一种氟化物质，其中的氟涂料开始分解的温度需要在摄氏450度以上，而家用电饼铛是不可能达到这个温度的。因此不用担心这...