简练的精选

意思是:埋头诵读，反复选择、熟习、研究、体会。出自先秦战国策的《苏秦始将连横说秦》。节选:乃夜发书，陈箧数十，得太公阴符之谋，伏而诵之，简练以为揣摩。译文:于是半夜找来书本，摆开几十只书箱，找到了姜太公的兵书，埋头诵读，...

褒义词，字面指简单干练，即可以形容文笔简明扼要，也指人做事干净利落，总之比起啰嗦，墨迹和虚张声势，简练更靠谱，实际。指简明精练选择训练在学术技艺上下功夫磨练。基本解释指简明精练。如：文笔简练。指选择训练。《汉书·息夫...

线粒体最主要作用是供能。基质内含有与三羧酸循环所需的全部酶类，内膜上具有呼吸链酶系及ATP酶复合体。线粒体能为细胞的生命活动提供场所，是细胞内氧化磷酸化和形成ATP的主要场所，有细胞&#34动力工厂&#34之称。另外，线粒...

深秋的夜晚，即将来临，秋风沙沙地吹着，树木的落叶像金子一样铺了一地落日的余辉洒在西方的天空，渐渐地，渐渐地消失了。这时候，随着夜色加浓，我的心仿佛停了下来。...

简练jiǎnliàn(1)∶简要精练简便实用简练揣摩。——清·黄宗羲《柳敬亭传》严谨而简练的语言(2)∶选择训练简练戎士。明隽明隽，读音míngjùn，汉语词语，基本意思为同“明俊”。意思是：简要精练而明俊。...

朴实是指质朴诚实的意思。简练是指(措辞)简要或精练的意思。朴头简练是形容某个人讲话或某篇文章，内容丰富踏实，一是一，二是二，坚持实事求是，没有一点浮夸。措辞简要精练，让人一听就明白。如，他的文章能够贴近老百姓生活，朴实...

1、手打：这是流星锤放锤中最基本的打法，其技法本身是指“完成缠的动作后，用手执锤或绳子，抛出或者沿锤头切线放出”，所以手打技法中又分为了抛打和抡打，以经验来看，抛打更能保证精度，而抡打更能保证力度。抛打的传统单招以比...

太极走功法迈步如猫行，轻捷似鹤立，灵脚神鹿意起步活跃莫抬高，行时如风才逍遥。昂首舒步，眼平视含而非露身形要活，胸心开张放松两臂，两手轻握，微屈肘垂肩下。心指腰意，精力集脐下，气实丹田中腰引胯动，股引小胫，腿灵脚活，脚落要轻，脚...

鹰爪功指力的简易训练法l、撑字诀--撑者，指尖之力向外撑抗之意也。其诀主练鹰爪指尖撑按之力，以用于点穴擒拿。运用之法，则以鹰爪点石功行之是也。运用之时，要求手似鹰爪，三指指尖垂直触壁，虎口圆撑，劲意贯指，如指破坚壁，心手...

想要更快的练好横劈叉，那么在劈叉之前先跳绳，做一下热身活动，跳绳的速度要均衡，然后再活动一下脖子，膝盖以及腰部，让身体的肌肉得到放松，避免拉伤的情况出现，把腿放在墙壁，窗户以及其他适当的高度物品上面，如果是16岁以上的人群...

答案是简单的气功如下练，您静坐在椅子1／3处，眼观鼻、鼻观心、心观脐。每天静坐半个小时，通过若干时间训练，您的下腹部（下丹田）处发热，这就是养生气功。...

给我感谢教练的辛苦付出，没有教练的辛苦付出，我们在训练过程中就会有今天这样的成绩，同时我为有这么优秀的教练感到非常高兴，我们一定不会辜负教练的希望，在今后的训练过程中努力表现，取得更好的成绩，我看到教练对待，我们就像...

练法：两足并行开立，与肩同宽，或比肩稍宽。两足尖指向正前方，或略成八字。两腿屈膝下蹲，初学或体弱者，可采用稍微屈膝的“高桩”久练者应采用大、小腿之间弯成135度角左右的“半桩”。重心放在两腿之间，足心含虚，全足踏实。上...

写好中国字，做好中国人，只有一手好字，才能给自己带来一份更多的尊重，当你学识的字行云流水的时候，这就是赢得了他人对你的一份好感，好好让自己练字吧！也能够增加自己的能力，最起码在自己的学习方面也有一份突出的表现，一个好的...

抱丹田早晨(寅时最好)选一空气清新、有松柏树丛处或者湖泊河水边，自然站立，左足向左开一步，与肩同宽，两足平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂肘，十指揸开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状。...

步骤/方式1女神式作用：翘臀锻炼臀部、腿部肌肉，提升臀部肌肉的力量，可以有效提拉臀线，让你臀部更加挺翘。步骤/方式2幻椅式作用：提臀收髋加强脊柱和背部肌肉肌群。步骤/方式3蝗虫式作用：改善体态激活臀大肌，改善V型腿，同时锻...

1、新的一年代表新的希望，也代表我们的未来正式开始，我觉得这所有的一切都是我最开心的地方，祝福我的教练新年快乐，期待在新的一年里，能够有新的收获。2、祝你新年快乐，祝你能够身体健康，万事如意，我的教练非常感谢您对我所有...

步骤/方式1一、拨棍防劈+劈棍击头敌我双方均右手持棍，右格斗式站立敌方向前滑步，用棍劈击我方头部我方立即用棍向左拨棍格防，并顺势以正中劈棍之招式劈击敌方头部。步骤/方式2二、点劈手腕+劈棍击头敌我双方均右手持棍，右...

指的是很直接一目了然，不拖泥带水的意思。“简”的基本含义为古代用来写字的竹板，如竹简引申含义为文牍书简末幅，如简末。在日常使用中，“简”字多用作治事简易，思想通达，如简至。“洁”的基本含义为干净，如清洁、整洁引申含...

步骤/方式1唱颤音时，歌唱的姿势很重要。要站直，要平均站在两腿的支持力量上。步骤/方式2歌唱时，尽量避免用那些与唱无关的肌肉。控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉步骤/方式3唱颤音时，嘴要与喉咙一起张开，最好后面张...

1、首先学会舌尖上齿颤音。舌头轻抵上齿，把舌头吹颤。不断调整舌头的位置并且抵住上齿的力度即可。2、练熟舌尖上齿颤音。可以不在乎发音的力量，即使要很大劲才能吹动。3、一边发舌尖上齿颤音，一边尝试翘起舌头，不要让舌...

坪、坝、戴、招、蝴、蝶、孔、雀、舞、铜、粗、尾、要、装、劲、绒、朝、些、钓、察、瓣、拢、掌、趣、爬、峰、顶、似、苍、仰、咱、奋、辫、勇、居、郊、散、步、胸、脯、渣、或、者、敢、惜、低、诚、基、突、按、...

很好，很适合小孩子练字，课程内容简单活泼有趣生动，练字也很简洁，有效果，不会让小孩子感到枯燥无味无趣，很好的一个东西...

1、岁月时光静好，每一天都有一个新的成长，每日练笔，希望自己能够有一个新的成就，也期望着自己能够平心静气的品味当下的每一天。2、品味生活的意义，让自己享受人生的快乐，给自己带来的一份美好的心情，每日练笔，让自己享受自己...

练法:一、两脚平行分开，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松，排除杂念，静立片刻。二、两臂由体前如太极起势那样缓缓直臂举起，与肩同...