形拳的精选

形意拳，又称形意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。...

虎鹤双形拳创始人林世荣，是一种传统拳术，属于南拳之一。主要流传于广东，广西等地。相传为林世荣综合洪家拳和佛家拳改编而成，故有“洪头佛尾”之称。由于套路中既取虎的“劲”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鹤的“象”（如鹤嘴...

螳螂拳和虎鹤双形拳我觉得都厉害，关键要看打拳的人哪个厉害，而不是在拳种，所有的拳术都没有优劣之分，只有看练拳的人练到什么高度...

形意拳由清代姬际可创立。拳法讲究心意合一，心意与外形的高度统一，简单朴实，讲究直来直往，节奏鲜明。动作严密紧凑。身法与步法紧密结合起来。出拳沉着冷静，身正步稳，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软。快速且完整。讲究肩、胯，腰，膝...

形意拳的兵器是枪，枪内是百兵之首，一寸长一寸强，一般的修炼国术的武者都会选择枪来做为兵器，枪能够很好的于国术结合，比如一个修炼了国术的武者修炼完了明劲之后要修炼暗劲的时候，只有炼枪才能够快速的突破暗劲，炼枪又叫躺大...

绵张拳是中华武术百花园中的一朵奇葩，以极强的技击能力著称。百年来秘而不外传，使它更富于浓烈的神秘色彩。正是由于绵张拳的保守与神秘，才使得它完整的保存了它古朴实用的特征，也鲜为外界所知。形意拳创立之初叫心意六合...

1、接前式，左足向左冲半步，右足向左冲进，同时左手上提，前伸右臂肘贴肋，小臂上举，如五行拳中蛇形式。2、接前式，向前进右步，同时右手向前伸，左手作防守掌横置胸前。注意：蛇形第一式，两手含有拨劲作推手掌时，手指在前，手心蓄力。实战...

一般来说，练拳架子的时候，化劲时吸气，发劲时呼气，吸气时尾闾前兜，命门向后吸丹田。发劲时尾闾后弹，命门向前催丹田。尤其是练形意拳时，起钻时吸气，下劈时呼气，这样一步一步地打很舒服。但实战时情况就不同了，需要很快地出手，一秒...

1、劈拳：拳心向上，拳经胸前向上，伸至口前内旋，由上向前向下劈出，拳轮向下，力达拳轮与前臂，拳高与肋平顺肩垂肘，臂微屈。2、崩拳：拳经腰侧直向前旋转冲出，拳眼向上，高与肋平顺肩垂肘，上臂微斜，前臂平直，肘微屈，力达拳面。3、钻拳：拳经...

三拳两脚&nbsp&nbsp花拳绣腿三拳两脚拼音:sānquánliǎngjiǎo解释:形容不多几下拳打脚踢。出处:《金瓶梅词话》第一回：“三拳两脚，和大虫敌斗，把大虫登时打死了。”语法:三拳两脚作宾语、状语指动作迅速。花拳绣腿拼音...

1）打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳似炮形龙折身，遇敌好似火烧身。2）头打去意占中堂，两手外拨人难挡，脚踩中门抢地位，就是神仙也难防。8）肩打一阴反一阳，两手只在空中藏，左右全凭盖势取，柬展二字一命亡。4）手打起意冲胸膛，其势好比...

尚派形意拳八式拳歌诀：挫多劲短短中长，手不空回意外强，鹰鹞回头人未见，神威气沛鬼神惊。八式拳是形意拳中继连环拳之后的一个传统套路，其套路特点变手变劲的动作较多，体现了形意拳“拳去不空回”的特点，练习该套路可以体现形...

形意拳的全部拳谱如下15.转身左钻拳（鹞子翻身）16•提膝上撑掌（燕子人云）17、跃步双分掌（燕子戏水)18、右撩掌（燕子衔泥）19、进步马形20•纵步前穿掌（金鸡独立)21.进步右崩拳（金鸡食米)...

&nbsp&nbsp七形者，即龙形，虎形，豹形，蛇形，鹤形，猿形，雕形也。&nbsp&nbsp&nbsp盖豹、虎二形，于前搨、推二势中融会，不难领悟而贯通之。惟龙、雕、猿、蛇、鹤五拳，不易精也，而五拳中龙、鹤二形尤难也。虽如是，而故有性理精悟焉。&nb...

龙形拳的十六动拳谱如下01.虚灵调息15.拨云见日29.退步撵猴02.丹田鼓荡16.白鹤展翅30.流星追月03.霸王托鼎17.灵猴献果31.双峰贯耳04.拨云见日18.力托千钧32.退步撵猴...

形意拳因为慢练快用，近身头打，对手在一瞬间就遭遇重击，好似撞到鬼一样的灭顶之灾，毫无还手之力，处于对形意拳的畏惧，闻风丧胆，比喻形意拳是好似鬼一般可怕的拳，所以简称：形意拳是鬼拳！形意拳是鬼拳，充分反映了百年前的形意拳威力...

小说《形意宗师》。这本小说专门就是讲行形意拳的。太极奸，八卦滑，最毒不过形意拳。中华浩荡之中，藏龙卧虎。草莽之中多有异人，一夜百里路，上山如飞，隐于尘世。却身怀绝技，修道德之心。武学，并不是打斗杀人，而是一种哲学，陈长兴...

形意拳起源说法不一，广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。...

拳有特色可言，而无优劣之分，各拳有各拳的特点。通背拳属于内家拳，特别注重练混元气，这一点与形意拳的内功劲是基本相同。形意拳的风格是快攻直取，硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。所以我觉得两者是各有特色，都属内...

1、接前式，左足向左冲半步，右足向左冲进，同时左手上提，前伸右臂肘贴肋，小臂上举，如五行拳中蛇形式。2、接前式，向前进右步，同时右手向前伸，左手作防守掌横置胸前。注意：蛇形第一式，两手含有拨劲作推手掌时，手指在前，手心蓄力。实战...

龙形歌诀：龙形属阴搜骨能，左右跃步用柔功。双掌穿花加起落，两腿抽换要灵通。虎形歌诀：虎形属阳力勇猛，跳涧搜山它最能。抢步起时加双钻，双掌抱气扑如风猴形歌诀：猴形轻灵起纵轻，机警敏捷攀枝能。叼绳之中加挂印，扒杆加掌向喉中...

通臂拳（通背拳）中国北方拳术之一，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。通背拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。通背拳与一般拳法比较，拳或掌的手形较丰富...

(1）并踵站立：两脚跟并拢，两脚尖外摆，两脚的外沿夹角为90度，身体正对前方站立。两手自然下垂，两眼向前平视。预备势：两掌提按(2）两掌提按：下肢不动，做顺式呼吸，两掌自然提于脐前，两掌指尖相对，手心向上，随鼻吸气，两手慢慢上升经胸至口...

一、劈拳劈拳要点：①左或右掌下劈时，要与右脚落地协调一致，迈步时身体不可上窜，应保持平稳身体不可前俯，臀部不要突出。②左或右掌经胸前向前劈出，掌指高与肩齐，肘微屈，沉肩垂肘，左或右掌按落于腹前，拇指根节紧靠在肚脐处。手腕...

太极拳。太极拳有八法：柔、缓、直、钻、裹、崩、翻、化。太极拳的手法技巧具有柔中寓刚的特点，即以柔克刚，使其内在的刚中生出柔的力量。其具体的实用意义，做到让对方感觉被施加的力量非常容易，从而很快的消耗掉对方的力量...