肌易的精选

这款精华产品最大的一个优点就是独立包装,方便外出携带。而且,就在前不久唯拉珠还连续两年荣获医学护肤品类品牌大奖!下面就由我来给大家详细介绍一下这款优秀的产品吧~最近的天气虽然气温有点凉,但每天都是秋高气爽...

相信很多人都知道六块腹肌的形成跟我们的运动强度有关系，但是同时也是跟我们饮食有一定关系的，那么，如果想要有六块腹肌的话，我们必须要吃哪些食物才行呢？想练出六块腹肌怎么做才好1.瘦肉要减少脂肪并使自己的腹肌清晰可见...

锻炼胸肌的最佳方式，可以考虑做俯卧撑锻炼。它既不需要太多的时间，也不需要花费太多的金钱。每天可以坚持按自身情况量力而行，往往通过训练可以改善胸大肌、肱三头肌、三角肌以及腹肌，它是一个非常有效的锻炼方法。同时，哑...

是有区别的，它们两个属于不同的肌肉群，侧腹肌属于腹部肌群，附着髋关节，和脊柱两侧，鲨鱼肌是在肋骨上面附着，它们俩的作用也不同，侧腹肌是维护身体稳定，鲨鱼肌是保护肋骨。侧腹肌是腹肌肌肉块集中在小腹两侧，当运气时两侧腹肌隆...

答大圆肌和背阔肌的区别部位不同。背阔肌在背部和胸部的后外侧皮下，是占据背部大部分肌肉的中下部区域，是背肌雄厚的基础，而大圆肌，在肩胛骨下角的位置，与小圆肌和岗下肌紧挨在一起，处于背上部的两外侧位，在呈现背肌宽度上更...

白桃肌与蜜桃肌对比就是白桃肌很白，白桃肌顾名思义就是像白桃般的肌肤，它拥有3个特质：血色感»不泛黄的粉嫩元气肤色，水润感»一整天都不干燥的印象清洁感»看不见毛孔的纤细质感。蜜桃肌就是苹果肌的升级版，蜜桃肌就是在...

炎热的夏季到了，有些时候就是层层防晒处理办法不可以防止皮肤被晒黑的痛苦烦恼。特别是在涂抹了防晒隔离霜，又带上防晒的帽子或者是防晒伞。皮肤为何容易晒黑呢导致肌肤变黑和色斑形成的三大元凶：紫外线、毒素累积和细胞...

没有区别！在腹肌结构中都是属于腹肌的组成部分，所谓的长腹肌是靠腹部的下端丹田处，而短腹肌是因为骨骼的限制形成了局域性的肌肉组织。但夫妻和长腹肌的区别是很大的，但司机在身体的下载，长腹肌在身体的正段。你锻炼的方式...

敏感肌是很常见的一种肤质，很多人都是敏感肌肤，令人困扰。敏感肌也分为很多种，有不同的原因，解决方法也不一样，但有的人敏感肌和过敏肌分不清楚。那么，敏感肌和过敏肌肤的区别是什么？敏感肌和过敏肌肤的区别敏感肌是一种高度...

熬夜族要怎么调理肌肤才能让肌肤看起来有些光泽呢？经常熬夜的人痘痘、粉刺、黑眼圈、眼袋都会找上门来，脸色也变的腊黄，不画妆都不敢出门，如果想要调理好肌肤，不妨学习几款面膜，让你快速变回白嫩肌。熬夜族经常面临的问题是...

读屏时代的MM面对着一个最重要的问题就是如何护肤，抵御电脑死肌，今天就为大家介绍一些肌肤保养的小妙招，还你健康滑嫩肌肤。每天喝2-3杯绿茶绿茶中含有丰富的维生素A原，它们被吸入到人体后，会迅速的被吸收变成维生素A，电脑...

敏感肌是一种高度不耐受的肌肤状态。肌肤表面干燥，皲裂、角质化情况较为严重，面部肌肤容易受外部因素的影响，而产生紧绷、泛红...敏感肌是一种高度不耐受的肌肤状态。肌肤表面干燥，皲裂、角质化情况较为严重，面部肌肤容易...

肌底液使用的时候要先洗脸，然后用爽肤水，然后用肌底液，最后涂抹乳液。详细介绍如下：1、在进行肌底液的使用前要先将脸洗干净。2、清洁之后要用爽肤水或者化妆水，缓慢地轻拍直到完全吸收。3、然后涂抹肌底液，2~3滴就可以了。...

要说起人的肌肤，还是有很多种的，而且不同的肌肤在上妆过后的状态都是不一样的，就来说说这个奶油肌、雾面、哑光肌的区别吧！奶油肌是个什么肌肤奶油肌指的是皮肤上妆过后的一种状态，皮肤是会呈现乳霜般的细腻感，白皙透亮，有一...

你是否还在苦恼脸上的毛孔粗大，还在烦恼如何收缩毛孔？下面就教你DIY自制收缩毛孔面膜，让你轻松拥有无瑕美肌轻！赶紧一起来学习吧！珍珠粉收缩毛孔面膜准备材料：珍珠粉、牛奶制作方法：将适量的珍珠粉与少许牛奶混合搅拌均匀，直...

腹肌如今是不管男人还是女人都想追求的完美身材，因为它代表的不仅是身材好，同时还说明你的健康状况。于是，很多人加入了腹肌训练的行列。那么，腹肌要练多久才成型？需要多长时间才会产生效果呢？腹肌要练多久才成型腹肌练多久...

腹肌轮好。腹肌轮需要较强的肩、臂和背部肌肉来保持平衡，更像是对上半身的整体锻炼。而腹肌盘相对弱化的手臂的平衡和力量问题（脚踩在上面的方式更是如此），使得锻炼者可以相对更集中的轰炸腹肌，更有针对性...

快速体会“提颧肌”:似笑非笑，区别在哪1、提颧肌，像“笑”不是“笑”播音教材上通常会把“提颧肌”比做“微笑状”，这样形容是为了有助于学习者更直观的理解。确切地说，提颧肌不是笑，而是颧肌稍有紧张的感觉就可以了。2、...

要说起这个肌肤的状态，这是很多人都是知道的，上妆过后皮肤也将会呈现出不同的感觉，就来了解了解水光肌和奶油肌是什么样的肌肤吧！什么叫水光肌水光肌就是说肌肤的角质层处于水油平衡后，自然散发出来的光泽般的妆质感。不是...

看似万物复苏的春季温暖和绚，在你享受着春季的暖阳时，紫外线、空气、花粉都在让脆弱的肌肤产生过敏现象。为了让你的肌肤能够好过一点，打响防过敏保卫战是非常有必要的。零敏感肌肤对策“零”敏感肌肤MM一般是不需要担心...

热衷于健身的人大多很熟悉腹肌轮这一健身器械，使用健腹轮肯定能够帮助锻炼腹肌，但是，健腹轮锻炼腹肌效果怎么样呢？到底腹肌轮多久能练出腹肌呢？腹肌轮多久练出腹肌一般情况下，正常人坚持用腹肌轮锻炼3个月左右，就能看到锻炼...

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名前锯肌，系胸上肢肌之一。贴附在胸廓侧壁表面，以肌齿起自第1到9肋骨，止于肩胛骨的脊柱缘。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线，是人体健美特征之一。腹肌是人体结缔组织组成中的...

黛珂紫苏水是一款去闭口和痘痘粉刺的产品，那么黛珂紫苏水是否适合你的年龄呢？黛珂紫苏水适合多少岁？黛珂紫苏水适合多少岁黛珂紫苏水适合的年龄为20岁以上，因为黛珂紫苏水中含有酒精，因此太幼嫩的肌肤可能会受到伤害，所以这...

年龄是女人过不去的坎，随着年龄的增长，皮肤也开始走下坡路线，各种护理倍增。但是，女人护理的时候有些部位容易被人忽略，那就是眼、唇、下颚三个区域。不好好仔细护理会成为肌肤变老的致命点。女人最先老的部位是眼、唇、下...

在日常生活中也有许多你看不见，无形的污染，在慢性伤害你的肌肤，这也是为什么人年龄越大，皮肤也会慢慢的没有以前那么光滑细腻了。所以，我们要从小事做起，先从饮食开始，常吃以下这四种食物，易帮助养成红颜“不老肌”。女人常吃...