戴家心意拳张健师父生平介绍
戴氏心意拳第一代戴隆邦。第二代戴文良（长子）戴文勲（次子，武林人称神拳戴二闾）第三代戴良栋。第四代戴魁戴宏勋。第五代段锡福岳蕴忠高升桢等。第六代段天林段志善重立义霍永雳等八十余人。...
戴氏心意拳十大名人
01姬际可02马学礼03戴龙邦04戴二闾05李洛能06车毅斋07郭云深08尚云祥09孙禄堂10王芗斋11郭云深12董海川...
心意拳必练三招
必练三招如下：一练形，先做到式正招圆，使身体协调，做到外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合二练劲，在摇膀、活胯、踩步的过程中自然发力，做到心与意合三练气，锻炼丹田力，做到意与气合、气与力合，内外相合，发出整力。练的过程中要...
戴氏心意拳十大名家
01姬际可02马学礼03戴龙邦04戴二闾05李洛能06车毅斋07郭云深08尚云祥09孙禄堂10王芗斋11郭云深12董海川...
心意拳全部桩功
1、鸡步桩功（又称六合桩功）首先轻步站丌始。左手左脚在前，左肩领前，右手右脚在后。站鸡步桩时，左腿屈膝，从膝盖以下的筋骨到足掌与地而层90度。左足掌要与中心线内扣成45度角。五趾抓地，足心含空右足在后，其膝部顶近前腿膝弯...
蒋安波心意拳四把捶
   蒋安波心意拳四把捶，基本上是以马三元的套路式子为母本的。注重练四把劲：即头上一把、肩上一把、手上一把、足上一把。   其基本内容是，四把捶是姬祖所传心意六合拳的经典套路。它以挑领、鹰...
心意拳最强组合
组合推荐：龙、虎、鹰、熊、鸡、蛇、鹞、燕、马、猴十个动物形象为内容，一形一意，一艺数势，有一套严谨高效的学习程式。通常结合四把锤或五行拳进行训练，分为老式练法跟精简练法，练就十种能力，而后用于十种打法。...
戴氏心意拳发力方式
一、束展呼吸.束身吸气，展身呼气吸气则气升内合.呼气则气降外开。 二、练功内家气派均须知，心意之束抖.练明阳鱼两眼。八卦之捷变.练阴阳鱼外圈。太极之方圆，练阴阳鱼头尾。 三、初练者用劲宜大.架势宜大。功深...
张源侠心意拳不传之秘
如下：一练形，先做到式正招圆，使身体协调，做到外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合二练劲，在摇膀、活胯、踩步的过程中自然发力，做到心与意合三练气，锻炼丹田力，做到意与气合、气与力合，内外相合，发出整力。练的过程中要注意快慢...
心意拳和通背拳哪个厉害
心意拳和通背拳都是很好的拳种，虽然练法不同，各有讲究，击打招式也不同。但都是我国国内知名度很高门类。说起哪个厉害，还要看练习者的基本功如何。不是有一句拳谚嘛:功大欺理！基础功夫具备了，再看招法技巧的灵活运用。所以，...
上海心意拳十大名人
上海卢氏心意拳，又称上海派心意拳。上海卢氏心意拳六合拳名家孙全才老师还有薜鸿恩老师，陈根富老师，沈正明老师上海心意拳六合拳满文杰老师还有孙少甫老师，王琪中老师上海心意拳宗师卢蒿高老师还有上海心意拳第一高人，陈守...
戴氏心意拳当代高手排名
01姬际可02马学礼03戴龙邦04戴二闾05李洛能06车毅斋07郭云深08尚云祥09孙禄堂10王芗斋11郭云深12董海川...
最完整戴氏心意拳功法
戴氏心意拳，亦称心意拳，心意六合拳。是汉族武术之中极为优秀的内家功法之一，几百年来，此拳在山西祁县戴氏家族中秘不外传，其历史悠久，内容丰富，神妙莫测，将佛家，道家，儒家功法、理论熔于一炉，是一门科学的内外兼修之武术。其功法...
戴氏心意拳十大传人
首先是创始人姬际可，然后是马学礼，戴龙邦，戴二闾。河北派形意拳创始人李洛能。车毅斋，郭云深，尚云祥，孙禄堂，王芗斋。其中个人感觉功夫最高应该是郭云深。郭云深独创半步崩拳，凭借这招打遍天下无敌手，后来与八卦掌创始人董海川...
河南心意拳和戴氏心意拳的区别
心意拳本是汉族拳法，传回人后成了回人看家拳法，可是汉家心意拳却门庭冷落!河南心意拳主要在回民中流传，戴氏心意拳在祁县的传播二百年来，本着宁肯失传也不滥传的宗旨，传递范围极小。...
心意拳最狠杀招
最狠杀招一把劲意：恨天无把(塌天落)原文：凝神意，拽天环力碑塌，一瞬间手落声，随意领雷骤降，躲身难。二把劲意：恨地无环（地翻天）原文：心头燃，发冲冠内动随，似箭躜力贯筋，梢拨起灵心恨，地生环。三把劲意：火烧身原文：交贵意，火烧身势崩翻，籍...
哪一派心意拳最正宗最厉害
戴氏心意拳，亦称心意拳，心意六合拳。是汉族武术之中极为优秀的内家功法之一，几百年来，此拳在山西祁县戴氏家族中秘不外传，其历史悠久，内容丰富，神妙莫测，将佛家，道家，儒家功法、理论熔于一炉，是一门科学的内外兼修之武术。其功法...
心意拳24把练法
1、轻步站（1）盘练法：身体左侧，自然站立，全身放松，神态自然，上下无一呆板僵硬之处。左肩领前，左手、左足在前，右手、右足在后。左足尖向前，右足尖向右方。两足前虚后实，重心在右腿上。身体中正而不偏不倚。左肘护左肋，左手掌掌心向...
心意拳几个门派
出自少林派姬祖师际可，精于大枪，早年带技入少林，习得少林镇寺拳法心意把，玩之精熟，以枪入拳，自创心意绝技，技压武林。流传至今，分为心意十大真形、形意五行十二形两大门派。心意十大真形把，自河南洛阳回族人氏马学礼得其真传后...
心意拳十种基本功
一曰三节:举一身而言之，手臂为梢节，腰胯为中节，足腿为根节是也。二曰四梢?盖浑身毛孔为血梢，手指足趾为筋梢，牙为骨梢，舌为肉梢。三曰五行:五行者，金木水火土也，内对人五脏，外对人五官均属五行。四曰身法:身法有八要，起落进退反...
戴氏心意拳传承顺序
戴氏心意拳第一代戴隆邦。第二代戴文良（长子）戴文勲（次子，武林人称神拳戴二闾）第三代戴良栋。第四代戴魁戴宏勋。第五代段锡福岳蕴忠高升桢等。第六代段天林段志善重立义霍永雳等八十余人。...
心意拳必学三招
必练三招如下：一练形，先做到式正招圆，使身体协调，做到外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合二练劲，在摇膀、活胯、踩步的过程中自然发力，做到心与意合三练气，锻炼丹田力，做到意与气合、气与力合，内外相合，发出整力。练的过程中要...
十字把心意拳教学
一练形，先做到式正招圆，使身体协调，做到外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合二练劲，在摇膀、活胯、踩步的过程中自然发力，做到心与意合三练气，锻炼丹田力，做到意与气合、气与力合，内外相合，发出整力。练的过程中要注意快慢结合...
拳拳心意什么意思
意思是指赤城、挚爱、勤勉、忠谨之初心。本意是紧握不舍，引申为恳切、服膺，是铭记心中的意思，形容恳切地牢记不忘。出自《礼记.中庸》：“得一善，则拳拳服膺而弗失之矣。”这个词语也是用来形容信息非常诚恳，发自内心的真诚...
拳拳是什么意思，拳拳赤子心
拳拳赤子心顾名思义就是忠诚的爱国心。拳拳本意为奉持之貌、紧握不舍，引伸为赤诚、诚挚，形容诚恳、深厚、勤勉、忠谨。拳拳，诚恳、深切的样子拳拳赤子心，拳拳是什么意思这里“拳拳”的意思是：内心不舍，恳切、诚挚的样子。示...