饮食误区的精选

吃汤圆有什么好处?在寒冷天气吃汤圆最大的好处就是滋补御寒。很多人喜欢吃汤圆，但却不知道并非每个人都适合吃汤圆。来看看吃汤圆好处以及什么人不适合吃汤圆。吃汤圆有滋补御寒的好处汤圆的原料是糯米。中医认为，糯米...

很多人在进食的时候，往往更看重食物的美味程度，而忽视了食物本身的安全性，尝试会中毒的错误食物吃法，就如同给自己“下毒”，所以，大家在生活当中一定要提高警惕。下面小编就为大家带来9种会中毒的错误食物吃法，及食物中毒症...

金秋时节，正是美味螃蟹热吃的时候。可是，螃蟹虽美味，也不要不克制的肆意多吃哦。那么，螃蟹吃多了会怎么样呢？螃蟹吃多了会伤及脾胃大闸蟹属寒凉性食物，这类食物中含有较多的寒气，食用过多肠胃受不了，容易引起脾胃虚寒，胃肠的消...

番茄营养丰富，是我们日常饮食中最常见的蔬菜，不过番茄的吃法也需要注意，不是任何时候都可以食用，下面就来看日常健康饮食误区之番茄不宜的吃法！空腹不宜吃番茄番茄中含有番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结...

一日之计在于晨，可是偏偏有些人的减肥计划就是从早餐开始的。不吃早餐能健康减肥吗？下面分享经常不吃早餐的危害，三种病接踵而来。一日之计在于晨，可是偏偏有些人的减肥计划就是从早餐开始的。不吃早餐能健康减肥吗？减肥虽...

小小蔬菜如果吃的方法不对，轻者丢失营养，重者还会转变有毒的物质危害人体的健康，今天小编为大家整理了蔬菜的十大错误方法，下面就一起来看看吧！蔬菜的十大错误吃法警惕有毒或营养丢失凉拌菜不经高温烧煮如果蔬菜上的农残超...

据爆料近日被大家热捧据称可以减肥又能保健的螺旋藻保健品，却被发现各大“蓝帽”保健食品螺旋藻的很多品牌产品均含有铅等一些重金属指标超标的质量问题。曝品牌“蓝帽”保健品螺旋藻涉嫌铅等重金属超标质量问题据报导...

日前一条“吃地菜煮鸡蛋中毒”的消息受到大家的广泛关注，专家很快出面称这种消息纯属谣言。那么鸡蛋的吃法到底怎样才是正确的呢？今天，小编就带大家来了解一下鸡蛋的n种吃法中哪几种是错误的，赶紧来看看你的饮食方式是不...

出演《那些年》而爆红的新生代小生柯震东因吸毒被抓，这是继李代沫、张耀扬、宁财神、高虎等N位明星又一个被抓的艺人。下面告诉你吸毒的危害有哪些，这些明星真的是活腻了？出演《那些年》而爆红的新生代小生柯震东因吸毒...

在日常饮食中，一些蔬菜我们是可以生吃的，最常见的就是生菜、藕、黄瓜等，但是有些蔬菜若是生吃或未煮熟可能会中毒，到底什么蔬菜不能生吃呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~四季豆不能生吃致命毒素：皂素原因：如果四季豆未...

在西餐中，牛排占据主导地位，很多人都爱吃牛排，七八分、八九分熟受欢迎，可也有人喜欢吃三分熟，这是最不健康的吃法，很容易患牛带绦虫病！下面就来看牛排健康饮食小常识！近日，一位武汉小伙子，因吃三分熟的牛排造成腹泻、腹痛来医院...

夏季天气炎热，很多人都没有胃口，于是酸酸甜甜的酸奶得到了大家的宠爱。今天就为大家来分享夏季养生之喝酸奶需注意的四个误区，让你正确获取最大营养价值。喝酸奶的误区一：量越多越好（NO）酸奶是保健食品的一种，里面的有益菌对...

木耳是我们常吃的一种食用菌类，口感清脆，富含维生素和铁元素，是我们补铁的一种很合适的食材。我们买的木耳一般都是干制过的，因为水分很少所以保存在干燥地方是可以放个一两年的，但如果受潮了就容易发霉。发霉的干木耳就不...

减肥是女性一生的课题，每个女人无时无刻都关注着减肥这件事。想要成功减肥，管住这张嘴是关键。下面为大家揭露什么是低脂食品，究竟这些低脂食品是不是真的有降低脂肪摄取的作用。减肥是女性一生的课题，每个女人无时无刻都...

营养科学认为，垃圾食品也就是通常所说的高热量、高脂肪、高糖分的“三高”食物。火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害，今天小编就与你分享，饮食误区：最健康的食物VS十大垃圾食品...

豆浆许多人早餐的必备品，每天早上一些街头就会有些摊点进行摆售，近日却被爆出，这些可口美味所谓的现磨豆浆竟有着如此坑人的黑幕，用香精勾兑，隔夜并凝成“胶状物”如果长期食用不用说营养，更可能导致头晕等现象。健康饮食警...

在我们的生活中常常听到有关食物安全的新闻报道，不是这个多吃致癌就是那个吃了致病，连吃都问题百出该要如何呵护好健康的身体呢？下面就教大家如何避免以下毒食物！养生：医生绝对不会碰的食物问题：因为苹果树单个嫁接的，因此每...

养生警惕21种相克的食物不能一起吃，比如猪肉菱角如果同食，肚子会疼痛不好受，如果牛肉栗子一起吃，食后会发呕吐不适症状。养生警惕:21种相克食物不能混在一起吃1.猪肉菱角同食，肚子会疼痛2.牛肉栗子同吃，食后会呕吐养生警惕:...

如今很多人对美食的追求越来趋于时尚化，受西方的影响，生吃蔬菜也成为一种时尚。要知道一些豆类食物，是不能生吃的哦。今天小编就告诉大家一些春季饮食养生的禁忌，那些不能生吃的6种蔬菜就不要吃了哦。豆类蔬菜在毛豆、菜...

酸奶是MM们钟爱的饮品之一，不仅保留了牛奶的优点，并且在加工的过程中扬长避短，具有比牛奶更好的营养价值。那么，酸奶什么时候喝最好？怎样把酸奶的营养价值有效吸收？还有，喝酸奶的六大误区你知道吗？下面，小编为您一一解答。喝酸...

杏仁分为两种：苦杏仁和甜杏仁。你知道吃多了杏仁会怎么样吗？我们来提示杏仁的误区，苦杏仁多吃会中毒。江苏一名63岁的王女士在被诊断患肺癌后，开始大量食用苦杏仁，进行食疗抗癌。悲剧就在于王女士地杏仁的一知半解和误解，她...

听说有人说味精加热后有毒性？吃多了会致癌？真的有这么回事？下面我就为大家带来关于味精加热健康问题分析，一起看看吧。味精加热有毒吗？鲜味人人爱。但能够提鲜的味精、鸡精，却让不少人心犯嘀咕：其实，我们真的可以放心吃味精、...

水果常被用于养生、保健、减肥。水果因为含丰富的维生素与各种有机元素，因此特别受推崇。水果虽好，但吃法不但却不利健康，警惕水果5大不健康吃法，易对健康造成伤害。饮食误区：警惕水果5大不健康吃法对身体不利一、肥胖者尽...

众所周知，鸡蛋的营养相当丰富，含有多种我们身体必需的物质。然而，在中医学中任何事物都是相生相克，鸡蛋也不例外。下面就具体告诉大家有哪些食物不能在吃完鸡蛋后立即吃。日常饮食禁忌：吃完鸡蛋后别立即吃这7种食物众所周...

前日，中国政法大学法学院副院长何兵微博爆料称，国内许多高龄奶牛靠激素才能产奶。只有少数品牌的鲜奶能喝。而何兵称爆料为了提醒网友注意饮食健康！学者曝高龄奶牛靠激素产奶少数品牌牛奶不能喝学者微博称“高龄奶牛靠激...