果煲的精选

凤眼果可以煮粥。凤眼果煮小米粥好吃。凤眼果味道可口，新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口，和板栗差不多，因此，凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见，凤眼果煮食，可以单独用清水煮熟，也可以将凤眼果和一些具有滋补功效的食材一...

食材风流果1个鸡肉450克山药1根枸杞10克盐1小勺胡椒粉1小勺葱花5克料酒10克姜5克风流果煲汤做法步骤1、鸡肉清水泡上，中途反复换几次水2、切好3、锅里冷水下鸡肉，加料酒，葱姜4、血水去除，捞出，备用5、准备山药，去皮，切滚刀块...

1、白果排骨汤食材：排骨400g，白果仁30g，盐适量，姜1块，胡椒粉适量，枸杞5g，大枣5粒做法：（1）把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮，并在果仁中央轻轻划一刀，把果心掏出来。（2）冷水下锅，把砍好的排骨焯焯水，并洗...

准备材料：龙骨500克，莲藕200克，无花果干6个，姜10克，枸杞5克，盐1/2茶匙开始制作：1、猪龙骨切成10大块，冲洗净。2、将龙骨冷水入锅，煮至水开即关火。3、捞出龙骨，用温水冲去血沫备用。4、莲藕去皮，洗净，切成约30克重的块。无花果干...

推荐放红枣食材有：苹果1个、鲜枣6颗（如果家里没有鲜枣，也可以用晒干的大枣代替），冰糖1小把。先用清水把苹果打湿，在苹果上撒上一勺淀粉和食盐，用手搓洗苹果表面。淀粉可以吸附掉果皮表面的尘土和杂质，而食盐可以起到杀菌的作...

材料：苹果、雪梨、猪肉、生粉、生姜、1、把猪肉切成块，放点生粉拌一拌，水开后把猪肉跟生姜放进锅里，等水再煮开之后，继续煮十五分钟。2、把苹果雪梨削好皮，切块，尽量大块点，因为要煲比较久。3、十五分钟之后把苹果雪梨也放进...

夏威夷果能煲汤，而且味道会提鲜，有点甜蜜的味道。原料：玉竹15克，夏威夷果100克，赤小豆30克，西芹100克，花菇30克，火腿肉50克，姜5克，葱10克，大蒜10克，精盐3克，花生油50克，酱油10克，上汤150毫升。赤豆夏果煲的做法1．将玉竹洗净，浸透切片夏...

笋壳鱼能和苹果煲主料，笋壳鱼600g，生姜适量，青葱适量红辣椒2条，香菜1根辅料，油3大勺，盐适量，蒸鱼酱油3大勺黄酒1匙1、先杀鱼，去肠去腮，刮去鱼鳞。如果买回家马上吃的话，最好请卖鱼的小贩帮忙杀鱼哈，这个步骤我是手忙脚乱的跟它们...

阳江菜果煲汤放青菜。把每个苹果开成八瓣，切去芯，青菜洗净切段和苹果，一起下锅，把香菜洗净，先不下锅，汤煮好后再下锅，锅放水约2分之3锅，盖盖子，烧开，改慢火煮直到材料变得透明，证明已经煮透，加入香菜，煮5分钟香菜出味即可享用。...

主料露兜果500克辅料鹰嘴豆50克，银耳100克，枸杞适量，冰糖适量步骤1鹰嘴豆提前用水浸泡一夜至完全泡发。步骤2水发银耳去黄根，撕成小朵。步骤3鹰嘴豆去皮步骤4露兜果切块。步骤5把露兜果、银耳、冰糖放入汤煲中步骤6加入足...

材料雪莲果，猪骨，猪圆蹄，红萝卜，眉豆，无花果，百合，莲子，金丝枣做法1、切成块。2、红萝卜切条。3、将所有材料放煲里大火煲滚后转小火煲约两个小时调味即可饮用。雪莲果响螺片煲排骨汤1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放...

食材风流果1个羊肉450克山药1根枸杞10克盐1小勺胡椒粉1小勺葱花5克料酒10克姜5克风流果煲汤做法步骤1、羊肉清水泡上，中途反复换几次水2、切好3、锅里冷水下羊肉，加料酒，葱姜4、血水去除，捞出，备用5、准备山药，去皮，切滚刀块...

1、白果排骨汤，食材：排骨400g，白果仁30g，盐适量，姜1块，胡椒粉适量，枸杞5g，大枣5粒。2、把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮，并在果仁中间轻轻划一刀，把果心掏出来。3、冷水下锅，把砍好的排骨焯焯水，并...

准备材料：无花果6个，龙骨500克，莲藕200克，姜10克，枸杞5克，盐1/2茶匙做法1、猪龙骨切成10大块，冲洗净。2、将龙骨冷水入锅，煮至水开即关火。3、捞出龙骨，用温水冲去血沫备用。4、莲藕去皮，洗净，切成约30克重的块。无花果干、枸杞...

桑果干可以煲汤。桑葚干枸杞子鹌鹑汤1、将鹌鹑洗：争后斩件，汆水后捞起其他各食材洗净。2、汤煲中加水适量烧开，放入所有材料后，用大火煮沸。3、然后再转为小火煲2个小时左右，下盐调味即可食用，吃肉饮汤。桑葚干银耳莲子汤1...

无花果是很多人都吃过的美味水果，它肉质软糯，味道甘甜，而且营养丰富，人们食用它以后能开胃消食也能促进代谢。无花果是植物无花果的果实，这种植物不单果实可以供人类食用，它的叶子还有很高的利用价值，在收取以后晒干可以煮水...

雪莲果排骨汤的做法步骤步骤1雪莲果洗干净、去皮、切块。放进电压力锅。步骤2排骨洗干净，过水后放进电压力锅内，放水（水的多少根据自己的喜好）。通电，开炖。步骤3出锅前放少许的盐。雪莲果炖鸡汤1雪莲果去皮切块，花菇泡发切...

1、银耳洗净，撕成小朵。2、杏仁洗净，横向一片为二，用温水泡去表皮。3、芒果肉切成条备用。4、汤锅内加清水，放入银耳、杏仁，烧开后撇去表层浮沫，改中火炖至银耳黏稠，加入芒果肉、枸杞、冰糖，烧开后加蜂蜜调味，以湿菱粉勾芡即成...

步骤1买的是一只整鸡，我用了大约有一大半，剩下的炖鸡汤了步骤2剁好的鸡块清洗干净后，下开水里焯，去除多余油脂和脏东西步骤3洋葱切成丝，姜切片，青红椒撕块步骤4锅里放适量油，烧热后，将洋葱丝下锅爆香，将鸡肉倒入锅里不断步骤5...

做法:把苹果开成八瓣，切去芯，青菜洗净切段和苹果，一起下锅，把香菜洗净，先不下锅，汤煮好后再下锅，锅放水约2分之3锅，盖盖子，烧开，改慢火煮直到材料变得透明，证明已经煮透，加入香菜，煮5分钟香菜出味即可。...

可以用来煲汤原料：玉竹15克，露兜果100克，赤小豆30克，西芹100克，花菇30克，火腿肉50克，姜5克，葱10克，大蒜10克，精盐3克，花生油50克，酱油10克，上汤150毫升。露兜果煲汤的方法：1．将玉竹洗净，浸透切片露兜果用油炒香赤小豆去杂质，洗净泡透西...

白果可滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，用白果入菜或煲汤特别好。那么，白果煲汤放多少合适？越多越好吗？白果煲汤放多少合适煲汤放白果，并不能放太多，放的量应按人头算，一个人食用10...

用料：水3000毫升，油甘子30个，瘦肉400克左右，盐适量，鸡精适量。做法1、油甘果去皮洗干净，用刀划两刀，煮汤会更入味。2、瘦肉洗净切块，用盐，鸡精腌制20分钟。3、油甘果直接加冷水下锅，煮开，煮开之后再滚5分钟，放入瘦肉，煮开后放入少...

主料:鹌鹑3只辅料:猪肉一块，无花果4个，甜玉米一根，胡萝卜半根，水8碗，食盐适量。做法步骤:1、鹌鹑清洗干净，去头、去脚后，每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫。2、胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花...

食材：苹果干1个，猪瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小葱1根，盐少许做法1、瘦肉洗净，切成条2、苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核3、杏仁、枸杞洗净待用4、姜切丝，葱切小段5、锅中烧水，水开后放入瘦肉焯烫6、焯烫好的瘦肉捞出，洗去浮...