自罚的精选

“自罚一杯”是日常交际用语，多用于喝酒的场合，因为事情耽搁迟到、提前离开或是在酒场上不小心说错了话办错了事情，自己罚一杯酒以表示歉意。现在引申为在自己办错事情后，通过自己认错以求得他人的谅解，也喻指不想给别人批...

武汉一男子因忘给老婆买生日礼物，心里有愧，自罚做了两百个深蹲给老婆表示抱歉，却没想到因为运动过度而导致急性肾功能衰竭，患上了横纹肌溶解症，在医院住院一周才出院。深蹲可以塑造腿臀部的线条，对减肥亦有帮助，为什么易先生...

自罚家法如下穿一双白色(新的)袜子，然后做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里。然后在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。希望我的答案可以帮助到您...

只有一根笔可以进行抄写作业来自罚。用笔抄写作业的作用，可以让我们加深印象。写作业的同时，能让我们更深刻的理解作业中的内容。让我们在学业中有所长。而且在考试的时候能让我们名列前茅，所以只有一根笔也可以自罚，罚自...

这个词语的意思是指自己惩罚自身的过错，许下承诺以后不再犯同样的错误。体现了一个人对自我的悔悟和内心的清醒自我认知，我们每个人都是独立的个体，不要为自己的言行举止负责任。所以犯了错一定要承认并且及时改正，不能任...

第一，跑步跑十圈。十圈是可以接受的程度。锻炼身体同时觉得疲累。第二，抄书。学习知识的同时让自己警醒。第三，罚站军姿一小时。第四，跳颈椎操一小时。第五，练芭蕾一小时，拉伸手臂和腿部肌肉。第六，跳绳600下。给自己计时。...

回复说：虽然我没有梁山好汉的一种豪迈，但是面对你们的惩罚，我是欣然接受，这三大碗干了以后把我抬回家里，再也不和你们这帮狐朋狗友来喝酒。只有这样幽默的去回复对方，在酒席面前展现出个人的魅力才能赢得别人的尊敬，这才是为...

先坦白自己迟到原因，千万不要说谎，领导什么都知道，就算会餐时不知道，会餐后也会知道，不要怀疑领导的消息渠道。然后自罚三杯，再不行再来三杯，这种情况下，会餐的其他人的情绪基本上就会被你带起来，大家伙一高兴，领导也就释怀了，你...

只有两双臭袜子显然是太少了，自罚就是要勤洗，还要去买一打，节俭节约要从别的地方着手，袜子还是要多买几双，不然，换不过来。...

咎由自取、自食其果、自讨苦吃，罪有应得、自作自受相关词目解析如下:1咎由自取&nbsp【拼音】：jiùyóuzìqǔ【成语解释】：咎：灾祸。灾祸或罪过是自己招来的。指自作自受。2罪有应得&nbsp【拼音】：zuìyǒuyīngdé【成语...

每当我难过多时候，就会用手机给自己写下所有的不开心，然后再播放自己爱听的歌，在去拖地岀下汗洗个澡，睡在沙发上看看和自己内心的聊天记录，读完后觉得轻松一点后，再去煮爰吃的美食，在喝-上一点小酒，酒不能多喝多了会伤身，所以...

自罚家法最好的方法就是精神高度的认识，彻底分析自己的错误，并时刻警醒自己，避免再犯。爱因斯坦把坚持静态宇宙模型的失误称为他“—生中最大的错事”，并收回了对弗里德曼等人的批评。 后来，在他70岁生日之时，还向好友索洛...

克制自己的欲望，每个成功的人都是非常自律的，因为自律能够帮助他们脱颖而出，但是不是每个人都能够做到如此自律，那么下面就来和大家说说当自己不自律的时候，要如何来解决呢解决不自律的方法，给自己制定非常详细的目标，详细到...

内向自闭的人会用内疚、自卑的方式惩罚自己，他在家里会关着门不跟别人交流，也没有朋友约他玩耍，长期的在家一呆几个月，半年或者几年。内向自卑的人惩罚自己，他们会更远离别人，以不自信的方式与别人无法正常交流，陷入深深的社...

1、把游戏卸载，把硬盘清空，这个方法大概是男生对自己最严厉的惩罚了，因为游戏对于男生来说真的非常重要，游戏有的时候是比女朋友还重要的存在。2逛街，一个人漫无目的的逛街，然后思考很多事情，最后放空自己，让自己纠结又麻木，也...

1、对驾驶私自改型的机动车上道路行驶的驾驶人，处二百元以上二千元以下罚款，并吊销机动车驾驶证2、驾驶拼装的机动车上道路行驶的，公安机关交通管理部门应当予以收缴，强制报废3、超过核定载质量百分之三十或者违反规定载...

可以到交警大队处罚中心，把行驶证、驾驶证交给他们，会在电脑上打出违章记录，并开具正式罚款收据的。1、现场单超过15天没有缴款，从第15天后起每天产生罚款金额3%的滞纳金，直至交款为止备注：滞纳金最高不超过罚款金额2、违章...

1、首先要明白，惩罚不是目的，是一种帮助你收心的举动。2、比如你需要完成作业，又想要看电视，定下目标，玩不成作业，今天无法看电视。给自己定一个规定。3、还可以身边老师朋友家人的督促，帮助你进步。例如自己完不成某件事情，...

机动车在自行车道行驶的处罚为，扣3分，罚款200元。城市道路划分机动车道和自行车道的目的就是为了交通的顺畅，确保交通参与者的人生安全。自行车道为自行车专用，是禁止机动车和行人进入、借道或占用的。机动车不会长时间占...

一、偷电处罚标准是如何的1、根据《中华人民共和国电力法》第七十一条规定：盗窃电能的，由电力管理部门责令停止违法行为，追缴电费并处应电费五倍以下的罚款2、构成犯罪的，依照刑法第一百五十一条或者第一百五十二条的规定...

体罚自己很好哇。晚饭吃多了，体罚自己靠墙站15分钟胜过跑步一小时哪个合算你想想看，想减肥的话，这是一个不能错过的好办法啊！还有什么理由体罚自己呢想体验一下老师体罚学生的感觉吗那就当你做做错了什么事的时候，让自己体...

第一，跑步跑十圈。十圈是可以接受的程度。锻炼身体同时觉得疲累。第二，抄书。学习知识的同时让自己警醒。第三，罚站军姿一小时。第四，跳颈椎操一小时。第五，练芭蕾一小时，拉伸手臂和腿部肌肉。第六，跳绳600下。给自己计时。...

这个主要看你是一个男生还是女生了，如果你是个男生，那么我感觉你给你最好的惩罚就是让你这一个星期都不要再去打球，让你这一个星期都不要再去玩游戏。因为这是你最在意的东西，这样才能够让你真正的知道自己的错误。而如果...

如果自己真的做错了事，想要自己惩罚自己的话，其实也不必拿臭袜子罚自己，有其他很多惩罚的。比如，长时间跑步，干很重的活等等。如果真的想拿臭袜子惩罚自己的话，把臭袜子塞到嘴巴里就真的是惩罚自己的，一般人都受不了的。真的...

私自打井违反了我国水法的规定，需要处二万元以上十万元以下的罚款，如果情节严重，吊销其取水许可证。因为直接从江河、湖泊或者地下取用水资源的单位和个人，应当按照国家取水许可制度和水资源有偿使用制度的规定，向水行政主...