擒敌的精选

1999年擒敌拳十六分解动作。擒敌拳十六动分解动作是：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆...

一.贯耳冲击动作要领：前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高相距20厘米，随即右冲膝右脚向前落歩成右弓步的同时，右肘前击与肩同高，左手成立掌前推右掌面，两眼目视前方。动作要求：垫歩抓腕快，右膝前冲猛，落歩肘击狠。二.抓腕砸...

预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。1、直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。2、抱腿顶摔动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌...

1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏腿4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涉摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、抱腿抡摔12、格挡勾拳13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝...

武警新式擒敌拳（前、后、左、右四个方向，共十六动）的名称：1、贯耳冲膝2、抓腕砸肘3、挡臂掏腿4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涮摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、跘腿抡摔12、格挡弹踢13、侧踹下砸14...

动作要领：听到“擒敌拳——预备”口令后，身体重心向右后侧倾斜，右拳距下颌5至10厘米，右脚跟离地约3厘米。No.1贯耳冲击动作要领：左脚前进步（约20厘米），两拳迅速贯耳，着力点在拳面相距约20厘米处，攻击高度与太阳穴同高，拳眼向上，拳...

八极拳厉害文有太极安天下，武有八极定乾坤，看一看太极拳多有名，就大致了解了，而且八极拳是许世友练习的武术。擒敌拳是把八极拳的套路中实用的招式，脱胎换骨，从而变为公安拳，并且在80年代武警部队学习。总体来说，虽然八极拳要...

一、贯耳冲击用途：由前贯耳，击胸、腹。二、抓腕砸肘用途：由前抓腕砸肘。三、挡臂掏腿用途：掏腿，推击腹、胸部。六、上架弹砍用途：架防护头，弹踢敌裆，掌砍敌颈。七、接腿涉摔用途：抄抱敌腿，涮摔制敌。十一、绊腿抡摔用途：抄抱敌腿...

1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏腿4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涉摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、抱腿抡摔12、格挡勾拳13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝...

一、贯耳冲膝用途：由前贯耳，击胸、腹。二、抓腕砸肘用途：由前抓腕砸肘。三、挡臂掏腿用途：掏腿，推击腹、胸部。四、砍肋击胸用途：以双掌砍肋、双拳击胸实施连续攻击。五、缠腕冲拳用途：破抓腕，拧臂击面。六、上架弹砍用途：架防...

先有军体拳经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，其基本动作脱胎于现代...

效果是一样的。两种拳术都是根据实战拳术发展的套路。如果想把这两种拳术套路都变成能实战的技术，需要将这两种套路拳术练熟，然后用大量时间对练套招，最后才能用到实战中。...

一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔五、侧踹勾拳六、拉肘别臂七、掀腿压颈八、侧踹横踢九、前登弹踢十、直摆勾击十一、接腿涮摔十二、摆拳侧踹十三、抱腿撞裆十四、绊腿跪裆十五、格挡弹踢十六、肘膝...

1、直拳横踢2、抱腿顶摔3、勾摆连击4、抱臂背摔5、侧踹勾拳6、拉肘别臂7、掀腿压颈8、侧踹横踢9、前蹬弹踢10、直摆勾击11、接腿涮摔12、摆击侧踹13、抱腿脆裆14、绊腿跪裆15、右格弹踢16、肘膝连击...

预备姿势，贯耳冲击，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上架弹砍，接腿涮摔，横踢鞭打，直摆勾击，抱腿顶摔，绊腿轮摔，格挡弹踢，侧踹下砸，马步侧击，提膝前戳，摆勾冲膝，收势。...

贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个...

会者不难，难者不会一，拳第一套口诀：1，弓步冲拳2，弹踢3，横打4，内拨下勾5，交错侧踹6，外格横勾7，反击8，转身别臂9，虚步砍肋10，踢裆顶肘11，反弹侧击12，弓步靠掌13，上步砸肘14，仆步撩档15，挡击绊腿16，击腰锁喉!二，军体拳第二套口诀：1，挡击冲拳2，绊...

一、贯耳冲击二、抓腕砸肘三、挡臂掏腿四、砍肋击胸五、缠腕冲拳六、上架弹砍七、接腿涮摔八、横踢鞭打九、直摆勾击十、抱腿顶摔十一、绊腿抡摔十二、格挡勾拳十三、侧踹下砸十四、马步侧击十五、提膝前戳十六、摆勾...

擒敌拳十六动名称分别是：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。擒敌拳是武警部队使...

预备姿势：动作要领：在立正的基础上，听到“擒敌拳-预备”的口令后，身体左转的同时，右手沿逆时针方向成弧形向前至后抽动，左手在右臂下方沿逆时针方向成弧形向前送出，成格斗势。动作要求：撤步、提拳、转头同时到位，精神振奋、动...

一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔五、侧踹勾拳六、拉肘别臂七、掀腿压颈八、侧踹横踢九、前登弹踢十、直摆勾击十一、接腿涮摔十二、摆拳侧踹十三、抱腿撞裆十四、绊腿跪裆十五、格挡弹踢十六、肘膝...

武警新式(2009式)擒敌拳，擒敌拳三路(擒敌拳第三套)（共十六动）的名称：一、贯耳冲击，二、抓腕砸肘，三、挡臂掏腿，四、砍肋击胸，五、缠腕冲拳，六、上架弹砍，七、接腿涮摔，八、横踢鞭打，九、直摆勾击，十、抱腿顶摔，十一、绊腿抡摔，十二、...

一、直拳横踢。二、抱腿顶摔。三、勾摆连击。四、抱臂背摔。五、侧踹勾拳。六、拉肘别臂。七、掀腿压颈。八、侧踹横踢。九、前登弹踢。十、直摆勾击。十一、接腿涮摔。十二、摆拳侧踹。十三、抱腿撞裆。十四、绊腿跪...

一、直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同...

擒敌拳第一动：推击弹踢动作要领：（1）右拳变立掌猛力向前推出，成左弓步，目视右手（2）起右脚猛力向前弹踢的同时，左拳向前冲出，拳心向下，右拳收于腰际，拳心向上，目视前方。要求：推击、弹踢要猛，重心要稳。用途：击胸、面部，踢裆、腹部。擒敌...