运动鞋不穿鞋垫可以不

因为很多运动鞋他本身就带了鞋垫。同时运动鞋也分好多系列，比如跑步，网球，越野训练等等不同类型的鞋所用的鞋垫类型材质都有差别。

鞋店也针对豪横的，不同体罩型厚薄也各有差异。比如说买鞋的鞋垫就比较薄，登山越野的鞋垫就比较厚。同时现在很多运动鞋都会在鞋盒内赠送一副鞋垫。

运动鞋不穿鞋垫可以不

运动鞋不穿鞋垫是可以的，只要你的脚受得了，有的人脚上的皮非常的厚，踩上去不会觉得疼，但有的人脚上的皮很薄，才上去会觉得疼，皮薄的人就希望垫上鞋垫，这样才上去就不会再痛，有的人可以不带鞋垫，直接穿袜子，这样子也是没有什么问题的，只要跑着舒服