碳板跑鞋嘎吱嘎吱响

非常正常。

1、鞋子内部，由于碳板比较硬非常容易和鞋子内部产生挤压或者碰撞产生声音。或者鞋子底部空气进入导致声响。

2、每个人你的脚都不一样，可能和鞋子产生空隙空气挤压产生声响。

3、鞋子本身某个地方损伤和地面直接或间接造成碰撞产生声响。鞋子产生声响是正常现象，有一些可以修正，有一些很难，主要弄清楚原因 ，避免给自己身体带来伤害也最大限度的保护鞋子

碳板跑鞋嘎吱嘎吱的响，主要是因为碳板比较硬和鞋底摩擦产生的声音，处理方法：

1、撒粉，往鞋子里撒些粉末。有时候，吱吱声可能是鞋垫和鞋底摩擦造成的。爽身粉、苏打粉、玉米粉都可以，取出鞋垫后，往鞋底撒些粉末。然后把鞋垫放回去，看看鞋垫和鞋底是否更加服贴。如果鞋垫无法拆卸，将粉末揉进鞋底的边缘。这些粉末可以减小鞋垫和鞋子间的摩擦。

2、塞纸，在鞋子里塞张纸巾或者干燥纸。如果手头没有爽身粉，用纸巾或干燥纸也能让鞋子“安静”下来。先把鞋垫拿出来，然后把叠好的纸巾或干燥纸放进去，最后把鞋垫放回鞋子里。