老公出轨的婚姻还能挽救吗

老公出轨的婚姻还能挽救吗【真实案例】我和老公是大学同学，也是彼此的初恋，我们从校园走到白纱，有着深厚的感情基础。大学毕业后，我们来到深圳这座城市奋斗，因为我们都来自农村，父母都是老实本分的农民，家中都有兄弟姐妹，所以长辈们并不能帮衬什么，就连结婚的钱也是我们自己工作攒的。
婚后第二年有了我们的第一个孩子，因为不在计划之中，这让我们措手不及，迫于生活的压力，我们不得不把小孩送回老家让公婆照看，直到大宝上了幼儿园才接过来同我们一起生活。这样的日子持续了十年，虽然艰辛，捉襟见肘，却也有着满满的小幸福，一家人其乐融融，三餐一饭，简单的生活，平淡的岁月。
曾经我以为全世界的男人出轨，他都不会，因为我们风雨十多年，经历岁月的沉淀，磨难的洗礼，我们早已融为一体。大宝十岁那年，我们买了房子，有了车子，我们两个人到中年，都已在职场混到了管理层，收入也比从前好很多，于是我们计划着要二胎，给大宝留个伴。
我憧憬着未来的幸福，他却在无声无息中背叛了我们的家庭。那是我怀孕的第三个月，我无意中看到他手机的微信消息，是一个女人的语音，嗲声嗲气，言语暧昧，我心痛至极。头一次遇到这种事情，我既心痛又慌乱，不知道该怎么办，也没法找人商量，毕竟家丑不可外扬，也不想让家人为我担心。
离婚，我没有勇气，怀孕三个月，腹中宝宝已成型，逐渐有了胎动，打掉是绝对不忍心的。大宝还那么小他需要一个完整的家。不离，我的内心又过不了这道坎，一想到他跟别的女人在一起的画面，我就难受，但我不知道该怎么跟他摊牌。

那么发现老公出轨后应该怎么办？

【导师指导】平复情绪遭遇背叛，痛苦，气愤，自我怀疑或者想要报复等等这些情绪都是正常的反应，但是我们都知道，情绪并不能帮助我们什么，反而还会控制我们的大脑和思维。遇到感情问题，不要感性处理，这个时候更需要的是冷静和理智，这样才会让事情朝着你想要的方向发展。
合适的时机和老公摊牌所谓合适的时机，就是在老公和自己情绪都比较稳定而且平静的情况下告诉老公，你知道他出轨的事情了。这个时候，你们可以深入交流一次，搞清楚婚姻的问题到底出在哪里？老公和第三者发展到哪一步了，最重要的是，老公心里是怎么想的，其实找到问题的所在，更有助于让你判断是挽回婚姻还是好聚好散。
疗愈自己无论最后你是决定挽回还是分手，你的内心都受到了创伤。在咨询中，很多的妻子遭遇背叛变得情绪低落，严重的可能会造成抑郁。疗愈自己，建立正确的自我认同，坚定自己的价值观，这样会让你活的更加轻松和快乐。生活不总是甜的，但至少我们有让自己内心甜一些的能力。