当老公外遇后怎么处理

当老公外遇后怎么处理【真实案例】我和老公结婚马上就八年了，我怎么也没想到，我们居然也会经历七年之痒，并且差一点婚姻就彻底破裂了！
当初和老公恋爱了一年多，在双方家长的催促下结婚，结婚后老公对我并没有变化，依旧是千依百顺，几乎从来不会对我发脾气，两个人稍微有点争执时，他也会克制自己的情绪，安抚好我立马就要爆发的脾气。对待家庭，他更是负责上心，家里一些琐碎的小事，例如我父母过生日、过节的礼物，他都事无巨细。
我从小性格就比较强势，和老公结婚后更是如此，他每个月的工资全部由我管理，出去聚餐或约朋友都要给我报备，但他没有一次嫌过我烦，处处体贴我、让着我。
就是这样一个好男人，不知道什么时候开始，我情绪上头时会跟我对着干，我拒绝他周末出门时会忽视我直接走人，不再关心我工作是否辛苦，也不跟我分享他的想法。或许外人眼里，我们并没有变化，但是我知道他没有以前爱我了！
我每次想找他谈谈，他总是敷衍的说太累了想休息，不愿跟我谈，本来就对他已经很不满意了，他这样的态度我更是抑制不住心里的怒火，对他大吼大叫。前几次，他还会装装样子哄我，后来居然直接跟我对着吵起来，甚至还会摔东西！
那天，我们不欢而散，之后他完全忽略我的存在，跟我冷战了近一个月！那一个月来，我严重失眠，我完全不知道为什么这个以前对我温柔、顺从的男人会变成这个样子！
去年年底时，他出差一个星期，我偷偷跟着他，居然发现他并不是出差，而是去了另一个城市和一个女人见面，两个人还异常亲密的去了酒店！我打电话给他，他拒接，我心如死灰，确定他就是出轨了。
我当场抓奸，带着老公回了父母家，叫来了所有亲人，当面对质，让他给我和孩子一个交代。我原本以为，双方父母和亲人都在，他怎么都应该感到愧疚吧，谁知他居然当着大家的面逼我：“要么就离婚，要么就这样过，你自己选”！
大家都劝我，忍一时，他们会好好劝他的。如果他回头，我愿意原谅他，可我怎么也没想到，没过几天，他就搬走，声称要跟我分居！我一气之下提出离婚，我以为他会拒绝，谁知他立刻答应了，并且给我寄来了离婚协议！
我还爱他，我真的不想离婚，更不希望我的孩子从小就失去爸爸！我拒签离婚协议，要求他回家，他却把我的全部联系方式拉黑。没过一个月，第三者上门逼我签离婚协议，说我老公已经答应娶她了，让我乖乖滚蛋！
我愤怒，可是却完全没有办法赶走这个女人！我的婚姻真的已经走到了尽头！
【导师解答】

1、Discovery（发现）

根据雪琴与老公原生家庭对二人的影响，以及成长环境的影响，由导师介入，带领雪琴发现自己和老公在婚姻中的缺陷，帮助雪琴真正理解和学会关注老公的情绪需求、价值需求等等。

2、Repair（修复）

找到雪琴自身问题后，修复好自己内心对婚姻关系的缺陷，并引导老公改善亲密关系状态，主动一起解决问题，修复关系，从假性亲密关系里恢复为真正的亲密。

3、Empowerment（赋予）

由导师带领雪琴审视自己的亲密关系，并通过摒弃有碍亲密关系发展的因素，赋予雪琴善于解决婚姻问题、引导伴侣投入关系以及维护婚姻长期发展的能力，让雪琴真正拥有导师化解婚姻危机和维系婚姻关系的力量！

4、Alternatives（备案）

经过这次第三者插足的婚姻危机，雪琴意识到自己不仅是缺乏经营亲密关系的能力，更没有正确的方式面对关系，在导师的指导下，教雪琴通过新的方式理解、认识、接纳他人（不限伴侣），并与对方建立起深层连接。

5、Mutuality（互益）

专家导师指导的最终意义并非只是帮助雪琴分离第三者、挽回老公和修复婚姻关系，而是帮助雪琴和老公学会在亲密关系中，在注重彼此情感连接的基础上，建立起充分深层无法剥离的双方互益的关系，使得雪琴夫妻获得全新的关系支撑点。