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空氣炸鍋如何做黃花魚丸

空氣炸鍋如何做黃花魚丸

食材:豆腐200克,黃花魚肉50克,西蘭花30克,澱粉適量,食用油15克,香油1小匙,蠔油3小匙,高湯1大匙,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙

做法

1、豆腐切成厚片,中間挖去一部分,西蘭花切成朵

2、魚肉去皮,用刀剁成泥,加入部分味精和澱粉,打至起膠成餡,將餡填入豆腐中抹平,裝盤

3、炸鍋燒開水,放入裝好盤的豆腐,再用大火蒸6分鐘拿出,西蘭花用開水燙熟,擺入豆腐旁邊

4、鍋內下油,燒熱,注入高湯,調入剩下的精鹽、味精、白糖、耗油,燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,澆到豆腐上即可。

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