紅杉魚做法空氣炸鍋 瑞麗範 心理 3.12W 大中小設置文字大小 紅杉魚泡清水裏洗乾淨,然後用剪刀把頭去掉在洗乾淨的紅杉魚身上斜幾刀,以便更好地入味然後把調料放上去,用筷子將魚翻滾幾下,使它們儘量均勻的沾上調料,然後醃2小時以上把醃好的紅杉魚放麪粉裏翻滾一下,兩面都沾上面粉把紅衫魚放空氣炸鍋160度20分鐘看一面的顏色發黃了翻個再烤另一面,直到兩面金黃就可以出鍋了 TAG標籤:紅杉 炸鍋 #